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Gustavo
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Número de alunos que Gustavo atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal Trainer | Avaliação Física Sou Personal Trainer há 19 anos, formado em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado), com registro no CREF-SP e pós-graduação em Treinamento Desportivo. Atendim
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Mais sobre Gustavo
É simplesmente incrível poder ver a transformação real na vida das pessoas. Acredito que o exercício muda não só o corpo, mas a autoestima, a saúde e a mentalidade. Depois de 19 anos na área, sigo movido pelo propósito de orientar com responsabilidade e ajudar cada aluno a alcançar seu melhor.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Personal Trainer | Preparação Física | Avaliação Física
Sou Personal Trainer há 19 anos, formado em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado), com registro no CREF-SP e pós-graduação em Treinamento Desportivo. Ao longo da minha trajetória, ajudei centenas de alunos a evoluírem em seus objetivos, unindo experiência prática, planejamento individualizado e acompanhamento profissional.
Atuo com diferentes perfis e objetivos, desde pessoas que desejam sair do sedentarismo e melhorar a saúde até praticantes que buscam alto rendimento e evolução na performance esportiva.
Principais áreas de atuação:
• Emagrecimento e redução do percentual de gordura
• Hipertrofia e ganho de massa muscular
• Preparação física e treinamento de alto rendimento
• Personal Soccer: preparação física específica para o futebol
• Treinamento para corrida e melhora do condicionamento físico
• Musculação e treinamento funcional
• Prescrição de exercícios para pessoas com patologias, respeitando suas condições e necessidades
• Treinamento para idosos, com foco em força, mobilidade, equilíbrio e autonomia
• Personal Trainer em duplas, com treinos planejados para as necessidades de cada aluno
• Avaliação física completa, incluindo composição corporal, medidas e avaliação postural
Meu trabalho é baseado em planejamento estratégico, técnica, individualização e evolução contínua. Cada treino é elaborado de acordo com os objetivos, o condicionamento físico e as particularidades de cada pessoa, priorizando segurança e eficiência.
Locais e modalidades de atendimento:
Presencial em Cotia Centro e Granja Viana, incluindo condomínios, residências, clubes e academias.
Consultoria online, com planejamento e acompanhamento de treinos personalizados para você treinar onde estiver.
Seja para melhorar a saúde, conquistar mais qualidade de vida, transformar sua composição corporal ou elevar seu desempenho esportivo, conte com orientação profissional e um treinamento planejado para você.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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deslocamentos
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gustavo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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