Fitness Coach, Mestre em BJJ e especialista em Treinamento de Combate. Foco em musculação e preparação física(todas as idades e níveis). Programa e acompanhamento ONLINE.

Mais detalhes sobre Daniel

• Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

  Comecei a praticar desporto desde meus 6 anos de idade quando meu falecido pai(faixa preta de jiu-jítsu pelo mestre Carlson Gracie) me levou para seu trabalho onde tinha um tatame de jiu-jítsu que os funcionários poderiam usar para treinar em momentos de lazer.

• Quais são os seus desportos favoritos (que pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual gostaria de começar a praticar?

  Meus desportos favoritos são musculação, jiu-jítsu, grappling, boxe e calistenia. Tenho interesse de começar a treinar mais kickboxe e muay thai

• Como faz para motivar os seus alunos a saírem da zona de conforto e prepararem-se para praticar um desporto com frequência?

  Tomo para mim o pensamento de que precisamos, primeiramente, entender o que se passa na vida de cada pessoa(como é sua rotina, a que horas acorda, como se alimenta, trabalho, hábitos, hora de dormir...) para então começar a incluir o mesmo ao universo do treinamento. Segundo, acho interessante identificar se há alguma atividade de preferência pela qual podemos optar por trabalhar, algo que com o tempo pode ser uma estratégia boa para adaptar a um estilo de vida com treinamento físico.

• Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou inspira? Como se sentiu nesse momento?

  Quando meu pai, meu irmão e eu decidimos criar uma equipe de jiu-jítsu em 2015 chamada IDM jiu-jítsu e defesa pessoal no Brasil. Desde então, me senti motivado a ministrar aulas individuais e em grupos. Outro momento foi quando iniciei minha universidade de educação física e comecei a estagiar com o que mais amo que é a musculação em um ginásio.

• Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

  Minha maior conquista foi quando ganhei o campeonato de judô nos meus 15 anos com a presença do meu querido pai contra advarios que eu acreditava não poder vencer. Assim como na vida, encaramos os desafios mesmo com medo pois no fundo reconhecemos nosso potencial.

• Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

  Vou botar como exemplo um lutador ao invés de um corredor. Escolheria o Roger Gracie e perguntaria qual estado emocional devo adequar para se ter evolução pessoal e profissional para ser um verdadeiro campeão como ele é.

• Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

  Primeiro, creio que o aluno tenha em mente o objetivo pelo qual veio até mim e manter a disciplina como sua fiel escudeira. Pois em momentos difíceis, é ela quem ira manter a sua mente e foco no caminho a ser trilhado.

• O que faz de si um super atleta... ou melhor, um Superprof?

  Primeiramente, sou apaixonado pelo esporte no geral. Luta, musculação, futebol, natação, praticamente tudo! Tentarei sempre como objetivo principal, fazer com que meus alunos tentem chegar ao nível de adequar o exercício e atividade física aos seus estilos de vida. Criar o hábito é a conquista! Curtir o processo também é algo pela qual tento fazer com que eles continuem no seu objetivo. Nem sempre será como queremos, mas de fato, estão com um amante do treinamento físico.