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• Exercicio na gravidez e pós parto Especialista em exercício na gravidez e pós parto

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Recomendada

uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre

Tenho 24 anos, sou mãe de uma menina e apaixonada pela conexão entre o movimento e a maternidade. Descobri na área do exercício para gestantes e no pós-parto um caminho de cuidado, força e reconexão com o corpo. Acredito que o movimento consciente transforma a experiência da maternidade, trazendo mais bem-estar, saúde e autoestima para esse ciclo tão profundo da vida da mulher.

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Sobre a aula

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  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

A gravidez é um momento de profunda transformação — física, emocional e espiritual. Cuidar do corpo nesse tempo é uma forma de honrar a vida que cresce dentro e fora de você. O exercício, com amor e respeito aos seus limites, fortalece músculos, melhora a respiração, alivia desconfortos e prepara o corpo para o parto.

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Tarifas

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