Ana Rita

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Bailarina profissional e movement coach. Instrutora de Pilates duplamente certificada em Pilates moderno e Pilates abordagem somática.

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Mais sobre Ana Rita

Sou bailarina profissional há 13 anos tendo já feito performances e leccionado em vários países do mundo. Tenho formação base em preparação física desportiva de atletas e bailarinos e em Nova Iorque nasceu o meu amor pelo Pilates onde acabei por fazer duas formações intensivas.

Sobre a aula

Procuro nas minhas aulas levar cada aluno a atingir o seu corpo mais saudável que lhe permite ter a melhor postura, a melhor respiração e o movimento mais eficiente. Utilizo na minha aula muitos dos exercícios originais do método de Pilates e tambem alguns exercícios somáticos finalizando com alongamento e relaxamento.
As aulas destinam-se a todos que procurem uma melhor qualidade de vida (mais saude e mais consciência).

Bailarina profissional e movement coach. Instrutora de Pilates duplamente certificada em Pilates moderno e Pilates abordagem somática.

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Formada pela universidade presbiteriana mackenzie e pós-graduada pelo cecafi. mais de 20 anos ajudando pessoas a viverem com mais saúde, movimento e independência. atua há mais de 20 anos como person

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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec

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Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

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Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.

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Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj

Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.

Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!

Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial

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Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.

Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

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