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5 /5
Avaliação média 5 ⭐ com mais de 6 avaliações de alunos reais.
52 R$/h
Ótima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grátis! E uma sessão de treino personalizado custa, em média, R$52 por hora.
Agendar aulas com personal trainer em Mafra nunca foi tão simples
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Escolha
Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em Mafra. Todos com registro CREF verificado.
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Nossos antigos alunos de Mafra avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
🏋️ Quais são os formatos de treino mais populares?
Existem três categorias principais de exercício: força, resistência e movimento funcional.
- Exercícios com carga aumentam a força e melhoram a composição corporal.
- O cardio eleva a frequência cardíaca e melhora a resistência do coração.
- O funcional integra força, mobilidade e estabilidade em cada movimento.
Um bom personal combina esses três tipos conforme seus objetivos.
💰 Qual é o valor típico de um treino com personal em Mafra?
Uma sessão com personal em Mafra custa em média R$52/h.
A tarifa muda conforme alguns fatores:
- A experiência e formação do profissional
- O formato da aula (online)
- A frequência e duração por semana
- O tipo de treino (reabilitação)
Muitos personais oferecem pacotes mensais para novos alunos.
⚡ O que acontece durante o treino com personal?
O personal começa com uma avaliação física para entender seu ponto de partida.
Depois da avaliação, você recebe um programa adaptado às suas necessidades.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
Cada sessão termina com feedback e ajustes para a próxima etapa.
⭐ Como são avaliados os profissionais de treino em Mafra?
Os personais de Mafra recebem uma avaliação de 5⭐ em 5, reflexo de um trabalho sério e personalizado.
Essa média se baseia em 6 depoimentos reais de alunos.
Os critérios mais elogiados incluem:
- A atenção personalizada
- A forma de explicar cada movimento
- A pontualidade e comprometimento
- Os resultados alcançados
Quer resultados reais no treino? Encontre o seu personal trainer em Mafra
Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos — seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico.
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Vamos lá!
As informações essenciais para a sua aula com um personal
| ✅ Preço médio : | R$52/h |
|---|---|
| ✅ Tempo de resposta : | 0h |
| ✅ Professores disponíveis : | 3 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em Mafra
Professores particulares de personal trainer em Mafra
Escolha você mesmo o tutor que te ajudará a aprender personal trainer. Superprof te ajuda a encontrar o professor mais adaptado: nós possuímos os mais competentes professores de personal trainer em Mafra e redondezas.
As aulas particulares de personal trainer te permitem progredir mais rápido
Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de Mafra e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.
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Ilka
personal trainer
Professora maravilhosa! Muito paciente, explica tudo com muita clareza e realmente se preocupa em ajudar você a evoluir. É prestativa, cuidadosa e tem uma comunicação muito fácil e agradável. Recomendo muito
Izabeli, há 3 horas
Anderson
personal trainer
Muito atencioso, sou do Japão e mesmo com diferença de fuso horário o professor Anderson conseguiu me encaixar em um horário bom . Espero continuar tendo aulas com ele.
Julia, há 1 dia
Rafael
personal trainer
Excelente profissional e muito atencioso! O acompanhamento é excelente, os treinos são bem estruturados e sempre há uma preocupação com a execução correta dos exercícios e com a minha evolução. Recomendo demais!
Giovani, há 6 dias
Luiz
personal trainer
O Luiz é um a ótima pessoa é um excelente professor. Dinâmico e prático . Recomendo mesmo !
Gilberto, há 6 dias
Sandro
personal trainer
Sem palavras, exemplar, pontual, se preocupa com as suas metas, tem mesmo um compromisso com aquilo que vc deseja, atencioso e bem humorado, o melhor profissional ao qual já tive contado. Recomendo (mas nem tanto para eu não ficar sem horários). Kkkk
Le, há 1 semana
Rafael
personal trainer
Eu já me inscrevi em 3 academias pelo menos e nunca ia,decidi mudar de estratégia esse ano e achei o professor Rafael pela plataforma, e posso dizer que vale muito a pena, nossas aulas são divertidas, calmas ( tenho fobia social) e ele sempre...
Karen, há 2 semanas