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Samuel
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Ajudo-te a perder peso e a criar habitos de vida saudáveis sem grandes mudanças na tua vida!
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Recomendado
Samuel um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Samuel
Sou alguém que assume a prática do desporto como algo essencial para o bem-estar mas que procura entender que nem toda a gente tem a mesma vida que eu, a mesma predisposição que eu, e as mesmas rotinas. Tento adaptar a minha forma de trabalhar consoante a pessoa que tenho à minha frente e sou contra seguir protocolos pre definidos. Acredito que o desporto pode e deve ser levado de uma forma leve e prazerosa e não como algo que provoque dor e desconforto.
Os grandes resultados estão nas pequenas mudanças e é nisso que gosto de me focar. Ajudar as pessoas a realizar pequenas mudanças no seu dia-a-dia, que necessitem de pouco esforço, mas que, a longo prazo, tragam grandes resultados.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas vão de encontro ao teu objetivo e às tuas necessidades! É feita uma avaliação inicial, que pode variar de pessoa para pessoa e um planeamento tendo em contaos dados obtidos.
Tento sempre fazer com que as aulas sejam prazerosas, divertidas mas também desafiantes!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Treinar com o Samuel tem sido uma ótima experiência. É super dedicado e motivador, tornando as aulas leves e dinâmicas, o que faz toda a diferença. Adapta os treinos conforme a necessidade e está sempre atento de modo ajudar e explicar cada exercício. Super recomendo !
Treinos 100% intensivos e
Preocupa-se em atingir os objetivos de cada aluno.O Samuel é um excelente PT, muito atencioso e cuidadoso em tudo o que faz, sempre bastante preocupado e muito ativo.
Recomendo vivamente, nem que seja apenas uma aula e vão ver que a sua energia contagiante vos vai contagiar também!
Obrigado por tudo Samuel!!Ver mais recomendações
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Tarifas
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