Júlio

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Transforme o seu corpo e transforme a sua vida! Te dou a chave da conquista dos seus objetivos!

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Atividade física sempre fez parte da minha vida, pois percebia que fazia muita falta quando não praticava, ficava ansioso, preguiçoso, corpo flácido, gordura indesejada, e o principal: nada saudável, inclusive a mente.

Desde os primeiros treinos de força percebi o corpo mudar, fui percebendo o quanto isso me fazia aumentar a autoestima quando bem treinado, e o quanto as pessoas percebiam isso. Com o passar dos anos, evolui para um treinamento visando mais a saúde, esquecendo da estética, pois virou consequência, sem precisar de esforço para mantê-la, apenas seguindo um método que desenvolvi, onde as funções corporais vêm como prioridade, tornando o processo menos árduo e com mais resultados, inclusive estéticos!

Formado em EDUCAÇÃO FÍSICA em 2011 (UFRGS), tenho muita experiência em hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico. Atuei por anos com musculação, treinamento funcional, e hoje meu maior projeto é com a calistenia.

Sobre a aula

Produto novo: APRENDA A TREINAR SOZINHO: te ensino a treinar e seguir sozinho com apenas algumas aulas (musculação, calistenia em casa…)
Aprenda a dar o foco que quiser em seus treinos (hipertrofia, emagrecimento, condicionamento, focar em uma região do corpo…)

CALISTENIA: Tenho metodologia própria, onde utilizo a Calistenia como ferramenta, ou seja, somente o corpo é necessário para desenvolver um bom treino! A maior vantagem disso é que pode-se treinar em qualquer local, apenas utilizando o seu corpo, moldado em objetos que tiveres ao seu alcance: parede, cadeira, mesa, chão…

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Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo

Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)

Bacharel em educação física pelauniversidade cruzeiro do sul, diversos cursos na área de reabilitação, condicionamento fisico, pilates e treinamento resistido para 3° idade e musculação, treinamento f

Formada na ufpel, cref 032903-g/rs. possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.

@gustavopersonalonline - barriga seca, corpo definido e bumbum empinado sem passar horas na academia

Graduado pela sogipa, com especializações e mestrado em ciências do movimento pela ufrgs. trabalho com foco em hipertrofia, condicionamento físico e performance, aplicando treinos personalizados.

Como personal trainer e pós-graduando em hipertrofia e emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

Personal trainer especialista em ciência neurológica, hipertrofia e recuperação de lesões. treino funcional, musculação e natação com segurança avançada.

Personal trainer e consultorias on-line. formado pela ufrgs. especialista em reabilitação de lesões.

Transforme seu potencial em performance com o professor atleta que venceu o jogo da superação!

Personal trainer em formação oferece consultoria personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com acompanhamento individual.

Profissional de educação física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.

Personal trainer formada: treinos personalizados, métodos exclusivos e resultados reais para corpo e mente saudáveis!”

Me chamo northon júnior formado pelo ipa em bacharel em 2019, tenho experiencia em musculação e treinamento funcional. trabalho usando meus métodos de ensino únicos e atualizados de ensino.

Olá, pessoal! meu nome é andré, sou professor de educação física formado pela pucrs, com diversas certificações pela bpro. tenho experiência em treinamento físico funcional, hipertrofia, emagreciment

Te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do exercício. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas personalizadas para seu melhor desempenho.

Aulas de natação para crianças e adultos. atendimento personalizado, condomínios e res.

Buscando saúde, beleza, bem-estar? chegue ao seu objetivo com segurança e desfrute dele por mais de uma estação!

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