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Giovanna
- Tarifa R$60
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- Musculação
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- Recondicionamento físico
Sua Personal Trainer em Taubaté: emagrecimento, fortalecimento muscular e condicionamento físico com treinos individualizados!
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Mais sobre Giovanna
Sou profissional de Educação Física, formada pela Universidade de Taubaté (UNITAU), com CREF ativo.
Minha história com a atividade física começou a partir de uma transformação pessoal. Ao vivenciar os desafios do emagrecimento, descobri na musculação uma ferramenta poderosa para melhorar minha saúde, autoestima e disposição.
Essa experiência despertou minha paixão pelo movimento e me motivou a transformar esse interesse em profissão.
Hoje, meu objetivo é ajudar outras mulheres a iniciarem ou retomarem sua jornada de cuidados com a saúde, por meio de treinamentos personalizados, respeitando seus objetivos, necessidades e nível de condicionamento físico.
Trabalho com foco em emagrecimento, fortalecimento muscular e condicionamento físico, sempre valorizando a individualidade e a evolução de cada aluna.
Acredito que cada jornada é única e que o primeiro passo não precisa ser perfeito, apenas precisa acontecer!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são totalmente personalizadas de acordo com os objetivos, as necessidades e o condicionamento físico de cada aluno. Inicialmente, realizo uma anamnese, avaliação física e avaliação postural, também realizadas de forma online, para conhecer melhor cada pessoa e elaborar um planejamento de treinamento individualizado.
Levo em consideração o espaço disponível, os materiais e equipamentos acessíveis e, principalmente, as preferências individuais por determinadas atividades físicas.
Os treinamentos podem ser realizados em academias de condomínio, academias de rede ou em casa, com adaptações conforme a estrutura disponível.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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A Giovanna é uma excelente professora, muito dedicada e está sempre me corrigindo na execução correta dos exercícios e da postura.
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
deslocamentos
- + R$5
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Giovanna permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
webcam
- R$60/h
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Mateus
& online- Novato
Como personal trainer online, eu te ajudo a conquistar resultados reais com treinos personalizados e acompanhamento exclusivo! treinos 100% personalizados para seu objetivo ajustes estratégicos para
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- 1a aula grátis
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Fabiola
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Taubaté - atendimento para gestantes e pós-parto com foco na diástase - presencial ou online.
- R$125/h
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Wilson
& online- Novato
Personal trainer : fisiologista, especialista em reabilitação cardiovascular , emagrecimento e treinamento funcional. treine no conforto da sua casa.
- R$60/h
- 1a aula grátis
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Simone
& online- Novata
Formada em educação física. atuo como personal trainer esou professora de ginástica coletiva.
- R$100/h
- 1a aula grátis
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Tarcísio
& online- Novato
Personal trainer formado pela unitau e especialista em atividade fisica para idosos.
- R$49/h
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Everton
& online- Novato
Profissional há 15 anos com experiência em várias cidades e diversas áreas da motricidade. professor exclusivo de vôlei há 7 anos na base do vôlei taubaté.
- R$85/h
- 1a aula grátis
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Adriana
& online- Novata
Transformo a vida das pessoas através do movimento, atuando como facilitadora no despertar, na aprendizagem, e na conscientização do corpo, auxiliando na construção de uma nova percepção e presença.
- R$100/h
- 1a aula grátis
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Willian
& online- Novato
Professor de karatê esportivo e defesa pessoal. faixa preta 3º dan de karatê estilo goju ryu. também instrumentor de krav maga.
- R$80/h
- 1a aula grátis
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Iasmin
& online- Novata
Estou quase finalizando a graduação, mas estarei disposta a ajudar todos da melhor maneira.
- R$35/h
- 1a aula grátis
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Marcelo
& online- Novato
Ou você muda ou tudo se repete bora se preparar pro verão.
- R$96/h
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Gabriel
& online- Novato
Profissional de educação física formado pela universidade de taubaté (licenciatura e bacharelado) pós graduado em musculação e condicionamento físico. com o objetivo de proporcionar qualidade de vida
- R$65/h
- 1a aula grátis
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Alfredo
Taubaté & online- Novato
Professor rafael martins, formado em educação física, adoro oque faço, aplico ginástica laboral e dou aula em escola infantil fundamental e médio.
- R$150/h
- 1a aula grátis
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Lucas
Taubaté- Novato
️ personal trainer | bacharel em educação física treinos personalizados emagrecimento e hipertrofia condicionamento físico boxe consultoria online e presencial
- R$70/h
- 1a aula grátis
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Bruno
& online- Novato
Formado em ed. física bacharelado com experiência na área de musculação, em treinamentos para ganho de massa magra, perca de gordura, e treinamento para idosos ou alunos com dores articulares.
- R$50/h
- 1a aula grátis
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Matheus
- Novato
Me chamo matheus sou personal e estou aqui para melhorar seu condicionamento fisico.
- R$100/h
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Vinicius
& online- Novato
Sou formado pela universidade anhembi morumbi. possuo pós-graduação em condicionamento físico e musculação pela universidade unopar e em saúde da mulher pela personal trainer academy. ofereço atendime
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Wagner
& online- Novato
Formado em educação fisica ,com mais de 15 anos de experiência, profissional commgrande vivencia no mercado fitness
- R$75/h
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Rodrigo
Vila Costa & online- Novato
Sou prof.rodrigo faria , graduado em 2000 , atuo a 26 anos na área , são mais de 2 décadas atuando e trabalhando com mais de mil alunos.
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Juan
Jardim Bela Vista- Recomendado
Ideal para testes de aptidão física para concursos militares, tenha uma progressão de carga nos seus treinos comigo e seja aprovado no taf do seu concurso.
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Paulo
Jardim das Nações & online- Novata
Estudante de educação física e da aula de musculação tanto para alunos de faculdade como alunos iniciantes do esporte
- R$20/h
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