Quer correr e não sabe como? Eu tenho a teoria e a pratica para te ajudar a correr do zero aos 42km.

Mais detalhes sobre Paulo Sergio

• Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Com 15 anos fui campeão na rústica na Escola, com 19 anos fui campeão no Exército, já corri 9 maratonas 8 no Brasil e 1 no Uruguai, sou sub 3h nos 42km, já corri na Europa: França 10km, Alemanha 10km, Inglaterra 21km, Holanda 10km e Bélgica 10km.

• Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Sou apaixonado pelo atletismo, atualmente participo de provas que vão dos 3km aos 42km, e sou treinador de corrida de rua, gostaria de começar a natação.

• Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Mostrando para eles os inúmeros benefício que o esporte nos proporciona a longo prazo. Esporte é vida e vida abundante.

• Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Com certeza a cada chegada de uma maratona de 42km e no final de todas eu sobre vivi.

• Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  "Treinador" Quando uma aluna finalizou uma maratona 42km e disse graças ao meu treinador.

• Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Com o Vanderlei Cordeiro de Lima, e eu perguntaria, como podemos fazer um Brasil melhor usando o Atletismo na sociedade de baixa renda?

• Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Não faltar nos treinos, e criar hábitos saudáveis para ter uma evolução rápida e duradoura.

• O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Sem sombra de dúvidas com o treinamento on-line, a distância aproximou o aluno do Professor e me transformou em um Superprof.