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Frederico
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Há mais de 12 anos formando e renovando corredores e competidores de elite amadora, com saúde e conhecimento em um treinamento equilibrado, flexível, de qualidade. Corredor desde criança, atleta exper
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Mais sobre Frederico
A corrida há muito tempo é um dos esportes mais praticados no mundo, e a cada ano, este esporte se torna cada vez maior em termos de população e de eventos. As pessoas se inspiram a correr, sentem o benefício emocional e mental, mas se machucam por praticarem sem orientação, por correr sem conhecimento técnico regendo. E correr sob orientação qualificada faz vivermos com mais saúde, resultados, satisfação, longe de lesões e com longevidade. E a refletir e a aprender lições de vida. Desde o começo como treinador sempre atuei de forma diferente, analisando a melhor metodologia a cada atleta e levando em conta sua rotina, suas características de condicionamento e motivação, prezando pela plenitude e prazer da prática.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atenção e Pedagogia no desenvolvimento da corrida e do treinamento, auxiliando o atleta a se reconhecer não só em condicionamento, como também nos seus pontos fortes e nos que precisa melhorar. Além do treinamento de corrida, tenho conhecimento e atuação com trabalho de técnica, para quem busca se aprofundar mais no desenvolvimento e no bem estar da prática de corrida. site corredoresjubatus.com.br
Treinamento de Corrida do iniciante ao experiente, para todos os estilos. Opções:
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