Natália - Professor de corrida - Rio de Janeiro

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Natália

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Número de alunos que Natália atendeu desde que chegou à Superprof
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Treinadora de Corrida | Corrida de Rua, Trail Run | Aulas Online e Presenciais.

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- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro

Mais sobre Natália

Sou Professora de Educação Física (CREF-RJ), treinadora de corrida e fundadora da Hofmann RUN. Atuo há mais de 15 anos com treinamento de corrida de rua e trail run, auxiliando alunos de diferentes níveis a alcançarem seus objetivos com segurança e planejamento.
Além da experiência como treinadora, sou ultramaratonista, finisher da UTMB Mont-Blanc, campeã da UAI Reverse 235 km e atuei em eventos internacionais pelo Comitê Olímpico Internacional (COI). Acredito que ensinar vai além da teoria: aplico na prática o que vivencio diariamente como atleta e treinadora.

Sobre a aula

As aulas são totalmente personalizadas, de acordo com seu objetivo, nível de condicionamento e rotina. Atendo desde quem deseja começar a correr até atletas que buscam melhorar desempenho ou se preparar para provas de corrida de rua e trail run.
Durante as aulas trabalhamos técnica de corrida, planejamento de treinos, prevenção de lesões, fortalecimento, evolução do condicionamento físico e estratégias para atingir metas como emagrecimento, saúde, qualidade de vida ou performance. O acompanhamento é individualizado e baseado em evidências, sempre respeitando o ritmo e a evolução de cada aluno.

Tarifas

Tarifa

R$80

Preços pacotes

5h: R$350
10h: R$650

deslocamentos

+ R$20

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Natália permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

45min

webcam

R$70/h

Precisão

Plano RUN 12 – Programa de 12 semanas com treinos personalizados e acompanhamento contínuo. Pagamento por mensalidade ou pacote fechado.
Atendimento online (webcam) para todo o Brasil e presencial na Zona Sul do Rio de Janeiro, mediante agendamento.

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Cursos oferecidos por Natália

Curso
Treinadora experiente e Atleta Ultramaratonista...
- Centro
- R$400/pers.

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Mais professores de Corrida

Profissional super recomendado. educador físico e nutricionista. melhore seu condicionamento físico, perca peso e gordura corporal. assessoria completa para corredores de rua para 5km, 10km, 15km e 22

Pace, tiro, longão, skipping, etc. vou correr com você. atleta e profissional de educação física.

Personal trainer para corredores fortalecimento prevenção de canelite dor no joelho e lesões

Personal trainer presencial ou online com foco em corrida de rua | salvador e lauro de freitas

Ofereço aulas personalizadas de corrida, focadas em melhorar sua resistência, técnica e velocidade. seja para iniciantes ou quem busca melhorar o desempenho, vou te ajudar a alcançar seus objetivos co

Personal trainer em são paulo atendo todas faixas etárias, locais parques, residência, condomínios é academias.

Atleta olímpico, formado em educação física, mais de 15 anos de experiência no atletismo.

Aulas de corrida personalizadas em brasília para iniciantes — técnica, condicionamento e evolução gradual

Professor de esportes e educação física, treinamento de corrida indoor e corrida rústica.

Especialista em treinamento de corrida de rua para todas as distancias: 5k, 10k, 21k e 42k.

Aprenda tudo sobre corrida que precisa para evoluir, como organizar sua semana de treino e como fazer a parte dietética.

Há mais de 12 anos formando e renovando corredores e competidores de elite amadora, com saúde e conhecimento em um treinamento equilibrado, flexível, de qualidade. corredor desde criança, atleta exper

Formado em educação física, ex-atleta de atletismo. professor de corrida de rua e musculação.

Treinamento personalizado de corrida de rua realizado por quem vivencia o esporte.

Corrida de rua vem se popularizando a cada ano, na confecção das planilhas é levado em consideração a individualidade de cada atleta bem como seus objetivos e metas.

Personal de corrida em porto alegre quer iniciar na corrida e tem medo de ir sozinha ou não sabe como iniciar? vem que eu te ajudo!

Vou correr com você. pace, tiro, longão e rp (recorde pessoal). planilha de acordo com seu objetivo e fortalecimento. profissional de educação física.

Sou graduando em educação física pela universidade federal de juiz de fora (ufjf), atuo na área de corrida e performance física, com treinos individualizados para você começar a evoluir.

Personal trainer com 11 anos de experiência para o condicionamento físico que você procura.

Sou formado em educação física pela unibra/pe e especialista em corrida de rua.

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