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Samuel
- Tarifa R$100
- Resposta 14h
-
Alunos3
Número de alunos que Samuel atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Samuel atendeu desde que chegou à Superprof

R$100/h
1a aula grátis
- Corrida
- Atletismo
- Maratona
Personal Trainer Presencial ou Online com foco em corrida de rua | Salvador e Lauro de Freitas
- Corrida
- Atletismo
- Maratona
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Vila de Senna
Recomendado
Samuel um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Samuel
Conehcido como Prof. Samuca, sou Profissional de Educação Física apaixonado em transformar a relação das pessoas com o próprio corpo através do movimento.
Acredito que treinar não deve ser um castigo, mas sim uma ferramenta de autonomia, longevidade e bem-estar. Minha missão é ajudá-lo(a) a alcançar os seus objetivos — seja emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora na performance na vida ou no esporte e/ou alívio de dores — respeitando sempre a sua individualidade e a sua rotina.
Com uma abordagem baseada em evidências científicas e muita prática, construímos juntos um caminho sustentável para que você conquiste resultados reais e duradouros, sem fórmulas milagrosas ou treinos engessados.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas e planejamentos são totalmente individualizados e construídos em cima de pilares sólidos:
Avaliação e Escuta Ativa: Entendo suas necessidades, histórico de lesões, rotina e objetivos antes de prescrever qualquer exercício.
Foco na Execução e Autonomia: Mais do que apenas mandar você fazer, ensino o porquê de cada movimento, garantindo segurança e postura correta.
Abordagem Integrada: Além da musculação e do treinamento funcional, atuo com terapias manuais (liberação miofascial, ventosaterapia e dry needling) para otimizar a sua recuperação e eliminar tensões e dores musculares.
Ciência e Realidade: O melhor treino é aquele que você consegue fazer com constância. Unimos rigor técnico com flexibilidade para a sua realidade.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Corrida.
Conheço professor Samuel da academia Hammer Fitness.
Profissional de excelência e conhecimento extraordinário.
Compartilhamos a experiência que passar o exercício de ( Stiff ) para um dos nossos alunos, e a metodologia e explicação do professor Samuel, e de excelência e profissionalismo. Aprendi muito com ele!
Recomendo o trabalho do professor Samuel, pela sua excelência em atendimento, cuidado com às pessoas e conhecimento que o mesmo possui e passa bastante segurança no trabalho que ele faz. Sem dúvidas é um profissional de extrema responsabilidade e profissionalismo.O professor Samuel é um educador exemplar, cuja dedicação e paixão pelo ensino inspiram todos à sua volta. Com paciência admirável e didática incrível, ele transforma cada aula em uma oportunidade de aprendizado genuíno. Agradecemos profundamente por seu compromisso constante, generosidade ao compartilhar conhecimento e pelo impacto positivo que deixa diariamente.
O Prof. Samuca é um excelente profissional, atencioso e comprometido com o desenvolvimento de seus alunos. Ele sabe ouvir nossas necessidades, respeita nossos limites e está sempre nos incentivando a buscar uma vida mais ativa e saudável.
Está sempre disposto a adaptar e melhorar os treinos quando algo não se encaixa ou não funciona como esperado, buscando alternativas para que possamos evoluir com segurança e alcançar nosso melhor desempenho.
É um profissional dedicado, esforçado e que demonstra verdadeiro compromisso com seus alunos. Recomendo de olhos fechados a todos que procuram um professor atencioso, responsável e que respeita a individualidade de cada pessoa!O Samuel é um professor fantástico! Ele alia conhecimento técnico com uma atenção humana única, focando sempre na nossa saúde e bem-estar. Recomendo seu trabalho pela responsabilidade, escuta ativa e excelente didática.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
deslocamentos
- + R$30
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Samuel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
webcam
- R$100/h
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Dr cícero melo
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Sou treinador de corrida há 2 anos. bacharel em educação física e pós-graduado em treinamento de corrida de rua. assessoria de corrida on line para todo o brasil e presencial no parque do povo (são pa
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Ofereço aulas personalizadas de corrida, focadas em melhorar sua resistência, técnica e velocidade. seja para iniciantes ou quem busca melhorar o desempenho, vou te ajudar a alcançar seus objetivos co
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Mateus
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Atleta olímpico, formado em educação física, mais de 15 anos de experiência no atletismo.
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Helton
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Aulas de corrida personalizadas em brasília para iniciantes — técnica, condicionamento e evolução gradual
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Alan
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Professor de esportes e educação física, treinamento de corrida indoor e corrida rústica.
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Rafael
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Especialista em treinamento de corrida de rua para todas as distancias: 5k, 10k, 21k e 42k.
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João
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Aprenda tudo sobre corrida que precisa para evoluir, como organizar sua semana de treino e como fazer a parte dietética.
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Frederico
Porto Alegre- Novato
Há mais de 12 anos formando e renovando corredores e competidores de elite amadora, com saúde e conhecimento em um treinamento equilibrado, flexível, de qualidade. corredor desde criança, atleta exper
- R$70/h
- 1a aula grátis
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Jef lessa
Contagem & online- Novato
Formado em educação física, ex-atleta de atletismo. professor de corrida de rua e musculação.
- R$45/h
- 1a aula grátis
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Yarley
Santa Izabel do Pará & online- Novato
Treinamento personalizado de corrida de rua realizado por quem vivencia o esporte.
- R$50/h
- 1a aula grátis
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Natália
Copacabana & online- Novata
Treinadora de corrida | corrida de rua, trail run | aulas online e presenciais.
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Tiago
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Corrida de rua vem se popularizando a cada ano, na confecção das planilhas é levado em consideração a individualidade de cada atleta bem como seus objetivos e metas.
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Personal de corrida em porto alegre quer iniciar na corrida e tem medo de ir sozinha ou não sabe como iniciar? vem que eu te ajudo!
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Leandro
Bertioga- Novato
Vou correr com você. pace, tiro, longão e rp (recorde pessoal). planilha de acordo com seu objetivo e fortalecimento. profissional de educação física.
- R$100/h
- 1a aula grátis
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Iago
São Pedro & online- Novato
Sou graduando em educação física pela universidade federal de juiz de fora (ufjf), atuo na área de corrida e performance física, com treinos individualizados para você começar a evoluir.
- R$60/h
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Jonathan
Batel (Curitiba)- Novato
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