Dimas - personal trainer -
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Dimas

  • Tarifa R$90
  • Resposta 3h
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  • 5 (2 avaliações)

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Profissional de Educação Física pós Graduado em Atividade Física e Saúde (USP).

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de

Recomendado

Dimas um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Dimas

Sou graduado em Educação física desde 2011, conclui pós graduação em Atividade física e Saúde pela Universidade de São Paulo em 2013 e desde então trabalho com foco na saúde pública, possuo experiência no público da melhor idade com foco na melhoria da qualidade de vida, melhora das dores crônicas através do condicionamento físico em geral.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas individualizadas conforme o objetivo do aluno.
Exercícios Aeróbicos ( corrida, caminhada, natação e bicicleta )
Exercício resistidos (musculação )
Exercícios funcionais
Exercícios de alongamento e flexibilidade ( sim tem diferença )
Avaliação Física
Planinha de treino para iniciantes na corrida
Atividades física para grupos especias

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Tarifas

Tarifa

  • R$90

Preços pacotes

  • 5h: R$450
  • 10h: R$900

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  • R$90/h

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Dimas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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