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Lucas
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Lucas
« Dimas é um professor bem qualificado e apaixonado pela educação fisica, utilizei os seus servicos no treinamento para provas de corrida de rua, ele faz a linhao durão, mas também respeita seus limites. Ele se preocupa com detalhes e esta sempre acompanhando e avaliando a evolucao dos seus alunos. »
R$50/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Dimas
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

Profissional de Educação Física pós Graduado em Atividade Física e Saúde (USP).

Apresentação

Aulas individualizadas conforme o objetivo do aluno.
Exercícios Aeróbicos ( corrida, caminhada, natação e bicicleta )
Exercício resistidos (musculação )
Exercícios funcionais
Exercícios de alongamento e flexibilidade ( sim tem diferença )
Avaliação Física
Planinha de treino para iniciantes na corrida
Atividades física para grupos especias

Metodologia

Sou graduado em Educação física desde 2011, conclui pós graduação em Atividade física e Saúde pela Universidade de São Paulo em 2013 e desde então trabalho com foco na saúde pública, possuo experiência no público da melhor idade com foco na melhoria da qualidade de vida, melhora das dores crônicas através do condicionamento físico em geral.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 50R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$50
Preço para 10 horas de aula : R$50

Precisão

Valores negociáveis conforme horário e local das aulas
aceito pagamento no boleto, cartão de crédito e débito

Aulas dadas por Dimas
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Dimas

Possui Pós Graduação Lato Sensu em Atividade Física e Saúde pela Universidade de São Paulo EEFE - USP (2013). Graduação em Educação Física pela Universidade Bandeirante de São Paulo (2011). Atualmente atua como Educador físico pela Casa de Saúde Santa Marcelina no Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF). Tem experiência na área de educação física escolar, atividade física para grupos especiais e Saúde Pública.



Identificação
Nome :Dimas Almeida Silva

Formação acadêmica/titulação
2012 - 2013
Especialização em Atividade Física e Saúde. (Carga Horária: 420h).
Universidade de São Paulo, USP, Brasil.

Graduação em Educação Física.
Universidade Bandeirante de São Paulo, UNIBAN, Brasil.




Formação Complementar
2014 - 2014
Oficina de Prevenção de Quedas. (Carga horária: 5h).
Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia José Ermírio Moraes, IPGG, Brasil.
2011 - 2011
Extensão universitária em Musculação para idosos e grupos Especiais. (Carga horária: 8h).
Universidade de Guarulhos, UNG, Brasil.
2010 - 2010
Extensão universitária em Avaliação e prescrição de exercícios. (Carga horária: 8h).
Universidade de Guarulhos, UNG, Brasil.

2 avaliações sobre Dimas
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2 recomendações

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Lucas

Dimas é um professor bem qualificado e apaixonado pela educação fisica, utilizei os seus servicos no treinamento para provas de corrida de rua, ele faz a linhao durão, mas também respeita seus limites. Ele se preocupa com detalhes e esta sempre acompanhando e avaliando a evolucao dos seus alunos.

Nivia

Excelente profissional! Muito me ajudou a atingir meus objetivos! Incentiva e motiva a todo momento. ótimos treinos! Super recomendo!

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