1a aula grátis
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Stephanie
- Tarifa R$80
- Resposta 15h
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Número de alunos que Stephanie atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
Profissional de Educação Física especializada em treinamento funcional, emagrecimento, hipertrofia e reabilitação física. Atuo com foco em resultados reais, sempre respeitando os limites e objetivos i
- Personal trainer
Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre
Mais sobre Stephanie
Sou Stephanie Walter, tenho 31 anos. Formada em Educação Física pela UFRGS.
Sou personal trainer credenciada, apaixonada por transformar vidas através da atividade física e de um estilo de vida saudável. Com mais de 8 anos de experiência, trabalho com foco em emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e reabilitação funcional, sempre respeitando a individualidade e os objetivos de cada aluno.
Minhas aulas são dinâmicas, motivadoras e pensadas para você alcançar resultados reais com segurança, disciplina e constância. Acredito que o treino vai além do corpo: é também sobre autoestima, confiança e bem-estar.
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Minhas aulas são dinâmicas, motivadoras e pensadas para você alcançar resultados reais com segurança, disciplina e constância. Acredito que o treino vai além do corpo: é também sobre autoestima, confiança e bem-estar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu principal objetivo como Profissional de Educação Física é a ajudar pessoas a transformarem seu corpo e sua mente através da atividade física, promovendo uma vida mais saudável, ativa e equilibrada.
-> Personal Trainer: com duração de 1 hora, é personalizada e planejada para oferecer um treino completo, equilibrando intensidade, técnica e segurança, sempre de acordo com os objetivos e necessidades individuais do aluno.
-> Aulas Coletivas: com duração de 1 hora é realizada em grupo, combinando diferentes exercícios para promover o condicionamento físico geral, melhorar a saúde e proporcionar bem-estar.
Modalidades das aulas coletivas que ofereço: Yoga, treinamento funcional, local, mat pilates, pilates aparelho.
planilhas de treino sob medida
-> Aulas Coletivas:
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Stephanie permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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