Cézar

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Yoga
Yoga Hatha

Professor de Yoga tibetano, filosofia e meditação budista com espaço próprio próximo ao Parque São Lourenço em Curitiba/PR

Yoga
Yoga Hatha

Locais das aulas

- Na casa do professor: Em Curitiba
- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Curitiba

Mais sobre Cézar

Cézar Sampaio, professor de filosofia budista, Yoga e meditação, tendo vivido como monge budista no Trijang Buddhist Institute em Vermont/EUA e estudado com importantes Lamas tibetanos. Certificado em estudos sobre budismo indo-tibetano pela Columbia University, e advogado graduado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.

Sobre a aula

As aulas podem ser voltadas ao Yoga Terapêutico tibetano (Shuddhi Yoga) que combina automassagem, Āsanas e pranayamas e segue o método tradicional tibetan (Sowa Rigpa) de terapias físicas preventivas visando a boa saúde física e mental. Também é possível optar pelo método Yogasana, onde são executadas as posturas. Físicas em união com a respiração para fortalecimento, alongamento e equilíbrio.

Professor de Yoga tibetano, filosofia e meditação budista com espaço próprio próximo ao Parque São Lourenço em Curitiba/PR

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Mais professores de Yoga

Movimento consciente com neurologia aplicada, pra você despertar seu corpo e religar seu cérebro.

• acabe com sua mente negativa, corrija a sua postura e respire melhor. • yoga online e presencial

Yôga para iniciantes. aula de yôga personalizada através da numerologia tântrica e direcionada as necessidades e objetivos do aluno. aulas via web ou presencial. também realizo aulas em grupos e cond

Yoga terapêutico e personalizado: construa sua prática e autoconhecimento (tradição de krishnamacharya e tkv desikachar)

Professora de yoga com 14 anos de experiência. aulas personalizadas para transformar seu bem-estar. vamos praticar juntos?

Instrutora de yôga desde 2006. aulas presenciais ou online/particulares ou em grupo. força, flexibilidade, alongamento, equilibrio, respiração, mindfulness, meditação.

Professora de hatha yoga e de vinyasa yoga flow. yin yoga com foco em pranayamas, relaxamento e meditação. ministra workshop e aulas particulares de acroyoga. execução de arm balances. vocaliza mantra

Professor de yoga na tradição de tkv desikachar. dou aulas de yoga e vinyasa yoga adaptada às suas necessidades.

Aulas de hatha yoga e ashtanga yoga para quem tem interesse em aprender uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde física e mental e lidar melhor com as emoções.

Oferecer uma experiência completa de bem-estar através da combinação de práticas de yoga e terapia. promover saúde física, mental e emocional de forma integrada, ajudando alunos a alcançar equilíbrio

Ajudo você a viver uma viva mais leve, plena e feliz. dou aulas para os níveis iniciantes, intermédiario e avançado. 🤍

Instrutora de yoga, com foco em mulheres 40+. aulas online e presenciais em curitiba.( individual e grupo).

Yoga : bem-estar ao seu alcance! o momento é agora e o lugar é aqui : comece já a sua jornada!

ॐ professor de yoga | resgate a sensação da existência com consciência, movimento e equilíbrio

Através do yoga, ajudo mulheres a se reconectarem com o próprio corpo, saírem do sedentarismo e cultivarem mais autoestima e equilíbrio. um momento só seu para aliviar o estresse, a ansiedade e encont

Empoderamento humano através do yoga( aulas individuais ou em grupos). mantras, meditação guiada, pratica com as 3 linhas do yoga ( hatha , vinyasa e ashtanga) e relaxamento. yoga para todos.

Aulas de yoga, meditação e relaxamento para todas as idades e pessoas! com cuidado e competência.

Yoga e meditação com foco em humanidade e respiração consciente. mais de 7 anos acompanhando pessoas na prática real — sem fórmulas prontas, sem esoterismo. aulas online para todo o brasil.

Professora de hatha yoga, yoga voltado para mulheres, aulas presenciais no estúdio, a domicílio em curitiba/pr. ou online. vamos inspirar, expirar, relaxar e meditar!

Vamos praticar yoga? hatha, vinyasa, respiração, meditação e autoconhecimento comigo, ingrid! namastê!

Professor de Yoga tibetano, filosofia e meditação budista com espaço próprio próximo ao Parque São Lourenço em Curitiba/PR

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