Julia - Professor de yoga -
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Julia

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  • Yoga

Instrutora de Yôga desde 2006. Aulas presenciais ou online/particulares ou em grupo. Força, flexibilidade, alongamento, equilibrio, respiração, mindfulness, meditação.

  • Yoga

Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de

Mais sobre Julia

Olá,
Meu nome é Julia e sou Instrutora de Yôga desde 2006.
Ministro aulas presenciais ou online/ personalizadas ou em grupo.
Desde o início das práticas desenvolveremos força, flexibilidade, alongamento, respiração, consciência corporal, relaxamento, mindfulness, meditação.
Resido em Curitiba (aulas presenciais), mas, ministro aulas online para diversas cidades - Honolulu, Sydney, LA, Buenos Aires, Caracas, São Paulo, Camboriú, Irati.

A modalidade que ensino é o SwáSthya Yôga.

Nas primeiras 8 aulas (introdutórias) já trabalharemos:

-Respiração

-Técnicas de detox corporal

-Técnicas corporais

-Técnicas de descontração

Após as primeiras 8 aulas acrescentaremos meditação/mindfulness/mantras.

São aulas dinâmicas, com muita excelência técnica.

Tenho certificado de Instrutora Assistente Nível 4 - uma formação completa com provas anuais de revalidação de grau.






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Sobre a aula

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Português

Olá,
Meu nome é Julia e sou Instrutora de Yôga desde 2006.
Ministro aulas presenciais ou online/ personalizadas ou em grupo.
Desde o início das práticas desenvolveremos força, flexibilidade, alongamento, respiração, consciência corporal, relaxamento, mindfulness, meditação.
Resido em Curitiba (aulas presenciais), mas, ministro aulas online para diversas cidades - Honolulu, Sydney, LA, Buenos Aires, Caracas, São Paulo, Camboriú, Irati.

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