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Mirela
- Tarifa R$85
- Resposta 1h
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- Yoga
Empoderamento humano através do YOGA( aulas individuais ou em grupos). Mantras, meditação guiada, pratica com as 3 linhas do yoga ( hatha , vinyasa e ashtanga) e relaxamento. Yoga para TODOS.
- Yoga
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
-
Recomendada
Mirela uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Mirela
Sou adepta do empoderamento humano através do yoga. em meu curriculum tenho um evento para mulheres, onde dei as praticas, durante dois anos consecutivos e depois durante o curso online. antes da pandemia também criei um projeto social em uma comunidade do RJ onde ministrava as praticas para pessoas da comunidade. Eu acredito que levamos para além do tapetinho, o que aprendemos na nossa pratica diária (SADHANA)No yoga não há competições, o maior objetivo é você se transformar na sua melhor versão dentro das sua possibilidades hoje.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Praticante dessa filosofia milenar há 8 anos e professora há 3 anos, em 2019 participei de um curso de formação de professores multi-estilo de Yoga no Rio de Janeiro. O curso de formação é reconhecido internacionalmente pela Yoga Alliance e supervisionado por instrutores de Yoga experientes. Em minhas praticas trabalhamos de forma leve. Começamos nossa aula com os mantras cantados, depois uma meditação guiada com pranayamas ( respirações para acalmar a mente), logo em seguida trabalhamos os asanas(posturas fisicas) e por fim o relaxamento. A pratica toda é feita com musicas que ajudam a acalmar os sentidos e nos levar ao tempo presente.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
2
Conheci Mirela numa viagem à Bahia e me encantei com ela desde o primeiro dia. Além de ser uma profissional incrível como professora de yoga, tem uma energia e uma transcendência espiritual que acho extremamente necessária e benéfica para dar uma aula boa. Gratidão eterna por todas as aulas que tive com você, querida!! Me fizeram muito bem, recomendo para todas e todos!
Fiz aulas de ioga com a professora Mirela e adorei
Além de super didática ela tras uma energia muito boa.
Espero poder fazer outras aulasVer mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
- R$85
Preços pacotes
- 5h: R$425
- 10h: R$850
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Mirela permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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