Sara

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Pratico Fitness há 10 anos e especializei-me em Cross Training há 4 anos, formando-me em preparação física. Se desejas melhorar a tua autoestima, força de vontade e condição física: Bora marcar!

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Mais sobre Sara

O desporto libertou-me das inibições, ensinou-me quem eu era e, mais importante, do que era capaz. Se desejas melhorar tua autoestima, força de vontade e autoestima: TU CONSEGUES!
Estou aqui para ajudar-te a atingir teus objetivos e a forjar uma mente de aço, para acompanhar-te, para ajudar-te a ter confiança em ti mesmo e a te aceitar.
Tu podes ter o corpo que desejas, o desempenho que desejas.
Estou aqui para fazer te perceber que tu também és capazes de alcançar tudo o que precisas e ser a melhor versão de ti mesmo.

Sobre a aula

Treinos ao domicílio
Treinos online
Treinos outdoor
Treinos em Ginásio

- Programas personalizados (começamos pela uma entrevista
: esta discussão inicial deve permitir-me aprender mais sobre:
O seu passado desportivo: que desportos, em que nível, frequência? / Após a entrevista e a avaliação, terei todos os cartões em mãos para lhe oferecer um programa personalizado)
- Tabata (O método Tabata clássico é descrito da seguinte forma: 20 segundos de exercício intensivo seguidos de 10 segundos de recuperação, a serem repetidos 8 vezes para um treino total de 4 minutos.)
- Circuit training (combinação de varios exercícios realizados, por um determinado número de repetições ou por um período de tempo prescrito.)

Pratico Fitness há 10 anos e especializei-me em Cross Training há 4 anos, formando-me em preparação física. Se desejas melhorar a tua autoestima, força de vontade e condição física: Bora marcar!

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Mais professores de Personal trainer

Profissional de educação física, programa de emagrecimento de forma saudável: condomínios e parques venha treinar no conforto da sua residência. aula on-line.

Formada pela universidade presbiteriana mackenzie e pós-graduada pelo cecafi. mais de 20 anos ajudando pessoas a viverem com mais saúde, movimento e independência. atua há mais de 20 anos como person

Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec

Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-

Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo

Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.

Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.

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Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.

Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial

Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai

Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.

Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!

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