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Alfredo
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Personal Trainer - Transformações físicas, Perda de gordura, Ganho de massa muscular, Culturismo
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Locais das aulas
Mais sobre Alfredo
Sou licenciado em Direito e praticante de musculação desde os 15 anos, tendo já acompanhado várias pessoas para perda de gordura e/ou ganho de massa muscular.
Estou prestes a concluir o curso de Técnico Especialista em Exercício Físico pela MANZ, faltando-me somente algumas horas de estágio no Solinca da Foz.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O método de acompanhamento varia consoante o indivíduo e os seus objectivos. É importante ressalvar que para além de um planeamento de actividade física, é também necessário que haja um planeamento alimentar - seja para perda de gordura ou para ganho de massa muscular. Caso contrário os resultados ficarão sempre aquém das expectativas.
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$270
- 10h: R$480
deslocamentos
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Precisão
Preço sempre flexível. Disponível para acordar com o cliente consoante o serviço solicitado.
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