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Albert
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Personal Trainer em São Paulo e ABC | Biomecânica e Musculação. Treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
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Mais sobre Albert
Sou estudante de Educação Física, apaixonado por treinamento físico, musculação e desenvolvimento humano. Meu objetivo é ajudar cada aluno a evoluir de forma consistente, respeitando sua individualidade, seus objetivos e seu nível de condicionamento físico.
Acredito que um bom treinamento vai além dos exercícios: envolve planejamento, dedicação, orientação adequada e acompanhamento da evolução. Por isso, busco aplicar meus conhecimentos com responsabilidade, utilizando princípios do treinamento físico e valorizando a execução correta dos movimentos, a segurança e a qualidade de cada sessão.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
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Minha abordagem é baseada na individualidade de cada aluno, respeitando seus objetivos, seu nível de condicionamento físico e suas limitações. Busco oferecer um acompanhamento personalizado, com exercícios adequados e orientações claras, priorizando a execução correta dos movimentos, a segurança e a evolução contínua.
As aulas são planejadas de acordo com as necessidades de cada pessoa, incluindo musculação, condicionamento físico e recondicionamento físico. Durante os treinos, procuro explicar a importância de cada exercício, demonstrar a execução correta e acompanhar o desempenho do aluno, ajustando o treinamento sempre que necessário.
Meu objetivo é ajudar cada aluno a desenvolver hábitos saudáveis, melhorar sua capacidade física e alcançar seus objetivos de forma gradual e consistente. Como estudante de Educação Física, busco aplicar meus conhecimentos e continuar aprendendo para oferecer um atendimento responsável e de qualidade.
As aulas são destinadas a iniciantes e praticantes de musculação que desejam melhorar o condicionamento físico, desenvolver força, ganhar massa muscular ou retomar a prática de exercícios de maneira orientada e segura.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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O Albert é uma pessoa dedicada, paciente e comprometida com o que faz. É alguém que busca compartilhar seus conhecimentos de forma clara e atenciosa, respeitando o ritmo de cada pessoa. Recomendo o Albert pela sua dedicação, responsabilidade e vontade de ajudar outras pessoas a aprenderem e desenvolverem suas habilidades.
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Tarifas
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Preços pacotes
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- R$40/h
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Bruno
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