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Emilly
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Número de alunos que Emilly atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer DF qualificado. Evolua, alcance seus objetivos e melhore sua saúde!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 25 km de
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Recomendada
Emilly uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Emilly
Sempre coloco o bem estar do aluno em primeiro lugar, priorizando a saúde prevenindo lesões e tornando a aula mais agradável possível sem deixar o objetivo do aluno de lado.
O aluno tem acesso aos treinos, às periodizações de treino, avaliações físicas, bem como gráficos de evolução, controle financeiro, fotos da evolução, metas a serem alcançadas, também deixo disponível atividades para serem realizadas em casa, sempre visando melhores resultados.
Como também sou nutricionista esportiva, o aluno que desejar ter esse acompanhamento nutricional também terá acesso a dieta através de um aplicativo.
No momento do treino adequo as necessidades e objetivos de cada aluno.
Se o objetivo for ganho de massa, farei um trabalho de hipertrofia, alunos que precisam melhorar sua performance em determinados esportes, estimulo e fortaleço os pontos principais e mais utilizados naquela modalidade.
Em casos de melhora de performance ou perda de peso costumo trabalhar os treinamentos intervalados de intensidade, intervalando frequência cardíaca elevada com períodos de descanso.
Ao final de toda sessão de treino é feito um trabalho de flexibilidade e relaxamento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
CREF: 012115- G
Formada na UnB desde 2016, com vários cursos na área de educação física para melhor atendê-lo.
Pós graduada em Nutrição esportiva.
Atendo em casas, condomínios, parques, espaços ao ar livre e academias.
Planos mensais, trimestrais e semestrais.
Acompanhamento semi presencial.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Ótima Personal, estou com ela ha 3 anos, faz meu acompanhamento de acordo com minhas necessidades, me orienta quanto a parte nutricional e me da todo suporte necessário, seja presencial ou online. Com certeza obtive melhores resultados com ela (perdi 16kg). Confio pois tem uma formação de qualidade, sei que se formou na UnB e está sempre se atualizando nos estudos! Super recomendo! Melhor professora!
A Professora Emily é uma excelente profissional. Sempre muito atenciosa, suas assistência é dinâmica e de fácil entendimento.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Emilly permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Hudson
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