Rafael - personal trainer -
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Rafael

  • Tarifa R$120
  • Resposta 1h
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Personal Trainer com atendimento individualizado para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico e qualidade de vida.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de

Recomendado

Rafael um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Rafael

Acredito que a atividade física tem o poder de transformar vidas. Foi essa convicção que me levou a escolher a Educação Física como profissão e a dedicar meu trabalho a ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com saúde, segurança e qualidade. Busco oferecer um atendimento próximo, respeitando a individualidade de cada aluno e construindo um plano de treinamento eficiente e sustentável. Estou sempre em busca de novos conhecimentos para aplicar métodos atualizados e proporcionar uma experiência de treino motivadora, desafiadora e capaz de gerar resultados reais, independentemente do seu nível de condicionamento físico.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Meu objetivo é fazer você conquistar resultados de forma segura, eficiente e sustentável. Antes de iniciar os treinos, realizo uma avaliação para entender seu histórico, limitações e metas. A partir disso, elaboro um planejamento totalmente personalizado, acompanhando sua evolução e ajustando os treinos sempre que necessário. Trabalho com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular, preparação para corridas e melhoria do condicionamento físico. As aulas são dinâmicas, motivadoras e adaptadas para todos os níveis, proporcionando mais saúde, desempenho e qualidade de vida. Meu compromisso é oferecer um atendimento próximo, técnico e voltado para resultados reais.

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Tarifas

Tarifa

  • R$120

Preços pacotes

  • 5h: R$600
  • 10h: R$1200

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

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  • R$120/h

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