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Rita
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Personal Trainer Online - Treino Online e Acompanhamento Online - Perda/ganho de Peso e tonificação
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Locais das aulas
Mais sobre Rita
Sou licenciada em Ciências do Desporto, com uma Pós-Graduação em Gestão do Desporto e um Mestrado em Treino Desportivo para Crianças e Jovens. Dou treinos online individuais ou de grupo e também realizo acompanhamento online. Foco-me no público feminino que queira perder ou ganhar peso e/ou tonificar. Tenho também especialização em Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Outros
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- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
No treino online as aulas são realizadas via zoom, apenas com um aluno ou com um grupo de 2 ou 3 alunos. É realizada uma avaliação física e a evolução é monitorizada de forma periódica. O acompanhamento online é realizado sem recurso a video-chamadas, sendo que é entregue ao cliente um plano de treino semanal que terá que cumprir. Existe também avaliação física e monitorização dos resultados, sendo o acompanhamento realizado 24/7 via whastapp.
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Tarifas
Tarifa
- R$119
Preços pacotes
- 5h: R$594
- 10h: R$1,188
webcam
- R$89/h
deslocamentos
- + R$3
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rita permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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O preço varia em função do modelo de treino: treino online ou acompanhamento online; e dentro do modelo de treino online varia conforme o número de alunos por aula webcam
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