Flavia - personal trainer - São Paulo
Flavia - personal trainer - São Paulo

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Flavia

  • Tarifa R$130
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Flavia atendeu desde que chegou à Superprof

    5

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Flavia - personal trainer - São Paulo

R$130/h

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  • Personal trainer
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Personal Trainer Musculação - T. Funcional - Pilates ( Hipertrofia - Emagrecimento - Fortalecimento Muscular (Core), Flexibilidade, Melhora da postura.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Mais sobre Flavia

Gosto de trabalhar com desafios e superação.
Aulas dinâmicas, sempre buscando algo novo para o seu resultado.
Com base em estudos e artigos científicos, anamnese corporal, avaliação física para mensurar a evolução dos treinos e os resultados obtidos.

Para desmarcar aulas já agendada no mínimo com três horas de antecedência.
Assim não será cobrado e você vai poder remarcar a sua aula para outro dia
Aulas com duração de 60 minutos
Podendo ser realizada 2X - 3X - 5X na semana conforme a opção do cliente ou a orientação da Personal.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Flavia Gomes, 33 anos, Professora de Ed. Fisica.
Especialista em Hipertrofia, Fortalecimento muscular e emagrecimento.

Meu objetivo de trabalho consiste em buscar resultados permanentes através dos exercícios físicos.
Seja o seu objetivo hipertrofia, emagrecimento ou simplesmente melhorar a qualidade de vida.

Especialista em pilates, esse método busca melhora da postura, flexibilidade, concentração, alinhamento corporal, fortalecimento do core (abdômen), fluidez ao realizar os movimentos e redução de dores.

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Tarifas

Tarifa

  • R$130

Preços pacotes

  • 5h: R$650
  • 10h: R$1300

webcam

  • R$130/h

Precisão

Cláusula Primeira do Objeto:

O contrato tem por objetivo a prestação de serviços de treinamento pessoal (Personal Training), dentro das individualidades de cada cliente, resultado da avaliação física e programas elaborados pela contratada. O Contratante deverá apresentar Laudo médico, caso sofra de alguma patologia que possa limitar o seu treinamento, isentando assim a Contratada de qualquer responsabilidade, omitindo o Contratante ser portador de qualquer tipo de doença.

Cláusula Segundo do Prazo:

Os programas de treinamento poderão se desenvolver de acordo com a preferência do cliente, como sua residência, parques, clubes, etc. OBS: Caso a atividade seja desenvolvida em locais que sejam cobradas taxas diárias ou mensais, estas ficarão a cargo do Contratante. As aulas serão ministradas com tempo de 60 (sessenta minutos). O contratante definira seu horário e plano (número de aulas), de acordo com a tabela entregue pela contratada. As aulas deverão ser desenvolvidas no prazo de 30 (trinta dias) a partir da assinatura do presente contrato.

Cláusula Quarta do Cancelamento ou suspensão das Atividades:

Caso o Contratante ou Contratada deseje rescindir o presente contrato, deverá fazê-lo no prazo antecedente de 15 (Quinze) dias, sob pena de multa de 50% do valor da mensalidade, a rescisão deverá ser por escrito.

Cláusula Quinta da Assiduidade e Atraso do Horário das Atividades:

O Contratante deverá avisar com antecedência mínima de 06 (Seis) horas, caso necessite cancelar a aula, caso contrário será computada. A reposição da mesma deverá ocorrer no mês corrente de sua mensalidade, não podendo acumular para o mês subseqüente. Os atrasos por parte do contratado serão creditados ao tempo perdido. No caso do Contratante serão tolerados atrasos de no máximo 20 (vinte) minutos, após este período a aula será computada como realizada.


Cláusula Sexta do Pagamento:

O pagamento da matrícula deverá ser efetuado no ato da assinatura do Contrato, as mensalidades subseqüentes serão pagas fixando a data de pagamento de acordo com a da assinatura do instrumento.
Cláusula Sétima Disposição de Horários:
A Contratada estará a disposição do cliente das 09h00 às 11h00 de Segunda-Feira a Sexta-Feira e das 14h00 ás 21h00 de Terça-Feira, Quinta-Feira e Sexta-Feira de acordo com a escala de horário estabelecida pelo contratante.
Aulas aos Sábados e Domingos serão computadas em dobro, valor de 220,00 Reais.

Cláusula Oitava:

Como pagamento dos serviços prestados pela Contratada (Plano 01), o Contratante pagará ao Contratado da seguinte forma:

-R$ 110,00 (Cento e Dez Reais) hora aula, de acordo com a data de pagamento da assinatura do contrato - Grátis Avaliação Física.

Tabela de Preços:
Hora aula de R$ 110,00 (Cento e Dez Reais) Avaliação Física R$ Gratuita.

Opção do plano - Valor - Preço Promocional

Plano 01 12 Aulas Mensais R$ 1.200,00 - R$ 1.000,00
Plano 02 16 Aulas Mensais R$1.600,00 - R$ 1.300,00
Plano 03 20 Aulas Mensais R$ 1.600,00 - R$ 1.500,00

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