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Maria Cecília
- Tarifa R$302
- Resposta 1h
-
Alunos6
Número de alunos que Maria Cecília atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Maria Cecília atendeu desde que chegou à Superprof

R$302/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal trainer licenciada e com mais de 15 anos experiência! treinos personalizados on line
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- ginástica pré-parto
Locais das aulas
Recomendada
Maria Cecília uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Maria Cecília
Ajudar os meus alunos a atingirem os seus objetivos, utilizando métodos de treinos eficazes e seguro para cada caso. Não é só um treino! Trata-se do treino ideal para si! Somos todos diferentes, logo os treinamentos para terem resultados devem ser individualizados! Também apoio a alteração do estilo de vida para um modo mais saudável. Nesse processo o meu aluno sente-se apoiado e seguro!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu faço uma avaliação inicial do meu aluno, que engloba a aplicação de um questionário Par-Q, a análise da sua condição física atual, a composição corporal, tipo de alimentação que faz, avaliar o seu nível de stress , se tem ou não experiência anterior desportiva, o objetivo a atingir e tempo disponível do aluno para que juntos possamos traçar um plano de treinos e o tipo de acompanhamento ideal.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Simplesmente a melhor personal que vc pode ter!! Dinâmica, compreensiva, desafiadora...
Super, Recomendo.
Além de ser uma excelente professora com um treino muito adaptado ás suas necessidades, é uma pessoa incrível que vai agradecer conhecer.
Acreditem, nas mãos da Prof. Cecília a sua forma física em pouco tempo vê resultados e agradece.
J. Teles. [aluno da Prof. à vários anos]Durante muito tempo não gostava de ir ao ginásio e durante esse tempo fui ganhando maus hábitos alimentares e em ginásios também, sem saber o que melhor se adequava ao meu corpo/peso e qual o melhor 'caminho' a seguir, após conhecer a Cecilia e fazer um único treino de teste, sabia que ela era a PT perfeita para mim. Ela despertou um gostinho pelo ginásio e ajudou-me a alcançar bastantes metas e mudar os meus maus hábitos. De PT passou para uma amiga muito especial, pois também pela pessoa que é, é impossivel não a ver como tal, ela preocupa-se bastante com todos os seus alunos.
Por muito cansada e acabada que esteja após um treino, sinto-me sempre realizada e pronta para o próximo.
Não me consigo imaginar treinar com outra pessoa e como tal, recomendo a Cecilia vivamente!Melhor PT de sempre !!
Desde o primeiro dia que percebi que estava com pessoa certa,para me ajudar no que precisava.
Foi com a força dela e motivação que hoje vejo resultados tanto físicos como psicológicos. Fez de mim uma rapariga com mais confiança e com mais vontade de atingir os meus objetivos !!
Atitude, simpatia, motivação, amiga , palavras que a definem ..
Muitos obrigada à MINHA PT ️️Conheci a Cecília numa aula de zumba no ginásio que frequentava! Aos poucos foi crescendo a relação, a energia da Cecília, a motivação e a entrega ao trabalho fez com mais tarde a escolhesse para ser minha PT! Tínhamos um objetivo muito específico de em 15 dias conseguir caber no vestido de casamento do meu irmão, objetivo traçado, objetivo cumprido! Se vê que de um jeito não está a resultar rapidamente apresenta alternativas e os treinos nunca ficam monótonos! É Super mesmo por isso a recomendo!
Amoooo ela é as aulas dela , chamo de prof alegria , ela tem uma energia incrível ,um animo que eu so queria a metade kkk
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Tarifas
Tarifa
- R$302
Preços pacotes
- 5h: R$1,510
- 10h: R$3,021
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Maria Cecília permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$181/h
Precisão
Atenção!!! neste momento como as aulas serão apenas por web cam o meu valor é para aulas de 30min.
As aulas podem ser adquiridas individualmente ou em packs de 5 aulas ou 10 aulas. Os valores se ajustam em cada caso.
>Tenho pack PT Family
>PT Duo
>PT Trio
>Groups : 3B, Zumba, HIIT, Funcional (aulas de 30min no ZOOM)
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