Ederson - personal trainer - Porto Alegre

1^a aula grátis

Ederson

Tarifa R$80
Resposta 1h

R$80/h

1^a aula grátis

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer formado em Educação Física na Universidade Luterana do Brasil (ULBRA CANOAS ) no ano de 2012 especialista em treinamento personalizado, emagrecimento e hipertrofia.

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Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Locais das aulas

- Na casa do professor: Em Porto Alegre
- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre

Mais sobre Ederson

1. Personalização: Cada aula é desenhada para atender às suas necessidades e objetivos específicos, garantindo que você tenha um progresso consistente e seguro.
2. Expertise e Experiência: Com uma formação sólida e anos de experiência, tenho habilidade para trabalhar com adolescentes, adultos e idosos, incluindo aqueles com condições crônicas.
3. Motivação e Suporte: Estou sempre ao lado do aluno, oferecendo incentivo, acompanhamento próximo e ajustes constantes para que você atinja seus objetivos.
4. Resultados Comprovados: Meu foco é em resultados reais e duradouros, respeitando o ritmo e as particularidades de cada um.
5. Bem-Estar Global: Mais do que treinar, meu objetivo é promover um estilo de vida saudável e equilibrado, contribuindo para o seu bem-estar físico e mental.

Sobre a aula

EDERSON ROCHA
TELEFONE: (informação ocultada)

Utilizo técnicas de treinamento funcional e treinamento de força, sempre adaptadas ao nível do aluno, seja ele iniciante ou avançado. As aulas são planejadas com base em avaliação física, histórico de saúde e metas claras, como emagrecimento, ganho de força, melhora do condicionamento físico ou qualidade de vida. Dou atenção especial à execução correta dos exercícios, controle de carga e progressões inteligentes, evitando lesões e garantindo resultados.
Durante as aulas, explico o porquê de cada exercício, compartilho conhecimentos sobre movimento, postura e hábitos saudáveis, tornando o aluno mais consciente do próprio corpo. Minha metodologia prioriza evolução gradual, motivação constante e acompanhamento próximo.

Tarifas

Tarifa

R$80

Preços pacotes

5h: R$400
10h: R$800

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ederson permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Personal Trainer formado em Educação Física na Universidade Luterana do Brasil (ULBRA CANOAS ) no ano de 2012 especialista em treinamento personalizado, emagrecimento e hipertrofia.

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Mais professores de Personal trainer

Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos

Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo

Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)

Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

Bacharel em educação física pelauniversidade cruzeiro do sul, diversos cursos na área de reabilitação, condicionamento fisico, pilates e treinamento resistido para 3° idade e musculação, treinamento f

Formada na ufpel, cref 032903-g/rs. possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.

@gustavopersonalonline - barriga seca, corpo definido e bumbum empinado sem passar horas na academia

Graduado pela sogipa, com especializações e mestrado em ciências do movimento pela ufrgs. trabalho com foco em hipertrofia, condicionamento físico e performance, aplicando treinos personalizados.

Como personal trainer e pós-graduando em hipertrofia e emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

Personal trainer especialista em ciência neurológica, hipertrofia e recuperação de lesões. treino funcional, musculação e natação com segurança avançada.

Personal trainer e consultorias on-line. formado pela ufrgs. especialista em reabilitação de lesões.

Transforme seu potencial em performance com o professor atleta que venceu o jogo da superação!

Personal trainer em formação oferece consultoria personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com acompanhamento individual.

Profissional de educação física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.

Personal trainer formada: treinos personalizados, métodos exclusivos e resultados reais para corpo e mente saudáveis!”

Me chamo northon júnior formado pelo ipa em bacharel em 2019, tenho experiencia em musculação e treinamento funcional. trabalho usando meus métodos de ensino únicos e atualizados de ensino.

Olá, pessoal! meu nome é andré, sou professor de educação física formado pela pucrs, com diversas certificações pela bpro. tenho experiência em treinamento físico funcional, hipertrofia, emagreciment

Te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do exercício. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas personalizadas para seu melhor desempenho.

Aulas de natação para crianças e adultos. atendimento personalizado, condomínios e res.

Buscando saúde, beleza, bem-estar? chegue ao seu objetivo com segurança e desfrute dele por mais de uma estação!

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