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Vania
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O SUB 10 é um programa online de Atividade Física para você, definitivamente, deixar de lado o sedentarismo. Um programa que busca apenas melhorar a qualidade de vida das pessoas, de forma leve e duradoura.
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Sobre a aula
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Sou Personal Trainer
Cross Training Level 1 Coach.
Criadora do programa SUB 10.
Trabalho com atividade física há 18 anos. Especialista em emagrecimento feminino e definição muscular.
Graduada em Educação Física e Pedagogia, MBA em Marketing Esportivo, Especialista em Gestão Educacional (PUC/SP) e Pós-graduada em Docência do Ensino Superior.
Amo o que eu faço! Trabalho com muito profissionalismo e já levei milhares de pessoas a sair do sedentarismo e tomar gosto pela atividade física. Com um método inovador e criativo te ajudarei a incorporar a atividade física na sua rotina diária.
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