Valkyria - personal trainer - Porto Alegre

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Valkyria

5 (1 avaliações)

Tarifa R$220
Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação

Personal Trainer - CREF 037827-G/RS | Aulas presenciais e consultoria online. Atendimento presencial em academias e condomínios, com planos adaptados à sua rotina e objetivos.

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Condicionamento Físico
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Locais das aulas

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- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre

Mais sobre Valkyria

Sou apaixonada pelo exercício físico desde os seis anos, quando comecei com a natação.
Foi na musculação, porém, que realmente me encontrei.
Ao longo dos anos, essa paixão se transformou em dedicação total.
Depois de muito tempo praticando musculação, decidi me aprofundar no fisiculturismo. Vivenciar o estilo de vida saudável é uma prática diária para mim, sempre em busca de evolução no físico e na mente e, o mais importante, ajudando as pessoas a conquistarem qualidade de vida e autoestima.

Sobre a aula

TREINAMENTO PRESENCIAL
Realização de anamnese completa para compreender suas individualidades, necessidades e histórico de saúde.
Avaliação da mobilidade articular para identificar possíveis limitações e iniciar com exercícios específicos e seguros.
Treinos direcionados aos seus objetivos, sejam eles: emagrecimento, condicionamento físico ou hipertrofia muscular.
Atendimento exclusivo para o público feminino, em academias ou condomínios.

CONSULTORIA ONLINE
Treinos personalizados planejados conforme suas metas, limitações e rotina.
Acesso à plataforma MFIT, com vídeos explicativos detalhados sobre a execução dos exercícios, incluindo toda a estrutura de treinamento.
Acompanhamento contínuo para ajustes no plano de treino e evolução constante.
Plano 1: Treinos personalizados.
Plano 2: Treinos + Dicas alimentares personalizadas para otimizar seus resultados.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

C

Carol

Val é uma profissional que é um exemplo a ser seguido. Motiva, desenvolve seu trabalho de maneira clara e objetiva. É aquela profissional que faz a gente dar o nosso melhor em cada treino.
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C
Carol
Val é uma profissional que é um exemplo a ser seguido. Motiva, desenvolve seu trabalho de maneira clara e objetiva. É aquela profissional que faz a gente dar o nosso melhor em cada treino.
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Preços pacotes

5h: R$1100
10h: R$2200

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Valkyria permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos

Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo

Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)

Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

Bacharel em educação física pelauniversidade cruzeiro do sul, diversos cursos na área de reabilitação, condicionamento fisico, pilates e treinamento resistido para 3° idade e musculação, treinamento f

Formada na ufpel, cref 032903-g/rs. possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.

@gustavopersonalonline - barriga seca, corpo definido e bumbum empinado sem passar horas na academia

Graduado pela sogipa, com especializações e mestrado em ciências do movimento pela ufrgs. trabalho com foco em hipertrofia, condicionamento físico e performance, aplicando treinos personalizados.

Como personal trainer e pós-graduando em hipertrofia e emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

Personal trainer especialista em ciência neurológica, hipertrofia e recuperação de lesões. treino funcional, musculação e natação com segurança avançada.

Personal trainer e consultorias on-line. formado pela ufrgs. especialista em reabilitação de lesões.

Transforme seu potencial em performance com o professor atleta que venceu o jogo da superação!

Personal trainer em formação oferece consultoria personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com acompanhamento individual.

Profissional de educação física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.

Personal trainer formada: treinos personalizados, métodos exclusivos e resultados reais para corpo e mente saudáveis!”

Me chamo northon júnior formado pelo ipa em bacharel em 2019, tenho experiencia em musculação e treinamento funcional. trabalho usando meus métodos de ensino únicos e atualizados de ensino.

Olá, pessoal! meu nome é andré, sou professor de educação física formado pela pucrs, com diversas certificações pela bpro. tenho experiência em treinamento físico funcional, hipertrofia, emagreciment

Te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do exercício. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas personalizadas para seu melhor desempenho.

Aulas de natação para crianças e adultos. atendimento personalizado, condomínios e res.

Buscando saúde, beleza, bem-estar? chegue ao seu objetivo com segurança e desfrute dele por mais de uma estação!

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