1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Rafael foram verificados
Rafael
- Tarifa R$100
- Resposta 3h
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Personal trainer com experiência prática oferece treinamento personalizado para saúde, performance e bem-estar.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Mais sobre Rafael
Sou personal trainer formado em Educação Física e trabalho ajudando pessoas a treinarem de forma segura, eficiente e adaptada à sua realidade. Atendo desde quem está começando até quem já treina e quer evoluir com mais orientação.
Meus treinos são personalizados, respeitando seus objetivos, limitações e rotina. Acompanho de perto a evolução, faço ajustes sempre que necessário e busco resultados consistentes, sem exageros ou riscos desnecessários.
Se você quer melhorar a saúde, ganhar condicionamento ou criar o hábito de treinar com confiança, estou aqui para te ajudar.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu método de trabalho é baseado em avaliação individual, planejamento personalizado e acompanhamento contínuo. Cada aluno é único, por isso os treinos são construídos de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, histórico de lesões e rotina diária.
Utilizo princípios do treinamento baseado em evidências científicas, ajustando volume, intensidade e progressão de forma segura e eficiente. O foco é sempre evoluir respeitando o corpo, evitando sobrecargas desnecessárias e reduzindo o risco de lesões.
As aulas podem ter como objetivo emagrecimento, ganho de força e massa muscular, melhora do condicionamento físico, saúde geral ou performance esportiva. Durante o processo, realizo ajustes constantes no treino, garantindo evolução contínua e resultados sustentáveis.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$100/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- R$97/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Belo Horizonte & online- Embaixador
Chega de suquinho milagroso, chá de blogueirinha e seca barriga em 7 dias. resultado não vem de marketing barato. vem de constância, treino e dieta. invista em você de verdade!
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Túlio
Belo Horizonte & online- Super professor
Consigo te ajudar a ter mais sáude se exercitando em casa, com treinos de poucos minutos
- R$50/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tainara
Santo Agostinho & online- Super professora
Personal trainer á 5 anos | treinos personalizados com metodologia individual e descontraída. atendimentos em casa, academias ou on-line. @personal_tainaramodesto
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Camila
Funcionários- Super professora
Personal trainer e mestre em ciências do esporte pela ufmg cref 029800-g/mg
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Diana
Belo Horizonte & online- Super professora
Desperte seu potencial com a metodologia despertar fitness. um acompanhamento que vai além do treino, para transformar corpo, mente e resultados. dianavitorino.com
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Letícia machado
Belo Horizonte & online- Recomendada
Deseja finalmente emagrecer? chega de procrastinar ou começar e depois parar no meio do caminho, com o acompanhamento correto você vai conseguir alcançar um corpo forte e saudável que você sempre sonh
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rogerio
Belo Horizonte & online- Recomendado
Ajudo idosos a ficarem mais fortes, independentes e com menos dores. especialista em prevenção de quedas, treino de equilíbrio e treino da memória. atendimento humanizado e focado na autonomia e inde
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fred
& online- Recomendado
Formado em educação física, com metodologia atestada por vários clientes, com técnica voltada a prevenção de doenças e qualidade de vida, saúde e estética. consultoria e acompanhamento online.
- R$165/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriela
Savassi & online- Recomendada
Personal trainer e fisioterapeuta, unindo treinamento e reabilitação para um atendimento completo e individualizado
- R$157/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Taciane
Belo Horizonte- Recomendada
Graduada em educação fisica, com experiência ampla. meu trabalho é baseado no objetivo dos alunos sem esquecer das suas necessidades, principalmente posturais. cada aluno tem sua individualidade que d
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caio oliver
Belo Horizonte- Recomendado
Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam se tornar mais ativas de forma segura e consciente, respeitando suas individualidades, histórico físico e objetivos.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Belo Horizonte & online- Recomendado
Transformo disciplina em resultados reais. treinos personalizados, acompanhamento estratégico, evolução constante e compromisso total com a sua melhor versão.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Matheus
Funcionários & online- Recomendado
Personal trainer em belo horizonte | treino personalizado, saúde qualidade de vida e perfomance | +7 anos
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Boa Viagem & online- Novato
Personal trainer apaixonado por cuidar da saúde, transformar rotinas e melhorar a qualidade de vida, ajudando pessoas a viverem com mais disposição, equilíbrio e autoestima
- R$75/h
-
![]( "teacher_picture")
Rubens
Funcionários & online- Novato
Formado a 8 anos e 10 anos de experiência de crosstraining, musculação e reabilitação funcional.
- R$165/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lee
Funcionários & online- Recomendada
Personal da ginástica do movimento, mobilidade articular, flexibilidade e força, correções posturais
- R$160/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Renan
Belo Horizonte- Recomendado
Personal trainer formado pela ufmg, ofereço treinamento personalizado para ajudar você a alcançar hipertrofia, emagrecimento, saúde e bem-estar.
- R$95/h
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Savassi- Recomendado
Bacharel em educação física personal trainer na bodytech estudante de nutrição performance • estética • saúde
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
