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Hugo
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Número de alunos que Hugo atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer certificado dá treinos presenciais/online de acordo com as suas necessidades
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Locais das aulas
Recomendado
Hugo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Hugo
Licenciado em Desporto, minor Gestão do Desporto, pelo Instituto Politécnico de Bragança.
SEMINÁRIOS, WORKSHOPS, FORMAÇÕES:
- TREINO DESPORTIVO EM CRIANÇAS E JOVENS: Implicações para o desenvolvimento motor;
- MELHOR NUTRIÇÃO, MELHOR DESEMPENHO DESPORTIVO;
Professor Atividade Física Desportiva (AEC's, Ensino Básico)
Instrutor de Fitness
Personal Trainer
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Enquanto Personal Trainer sou da opinião que cada aluno merece um serviço exclusivo e individualizado. Cada caso é um caso, e é importante perceber para lá do objetivo do aluno, de modo a que o percurso até lá seja o mais adequado a cada situação.
Antes de qualquer prescrição é feita uma avaliação física adequada e só depois começa o trabalho prático.
Seja qual for a situação é feito um acompanhamento semanal, analisando tudo aquilo que tem sido trabalhado e aquilo que é necessário adaptar.
Neste momento disponibilizo 3 opções para realizar os seus treinos:
1- ONLINE - No conforto da sua casa ou onde lhe for possível, basta ter acesso digital a qualquer plataforma com vídeo conferencia.
2- OUTDOOR - Se preferir a natureza a espaços fechados, esta é uma possibilidade, em local a combinar. Nesta opção, poderá ser facultado algum material pelo profissional.
3- DOMICÍLIO - Se o sítio onde se sente confortável é a sua casa, então também é uma opção. Marque um treino no conforto de sua casa.
Os meus treinos podem ser de caracter individual ou pequenos grupos entre 2 a 4 pessoas.
Invista em si e comece a mudança que deseja há muito tempo.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
3
Sabe como cativar uma pessoa através dos seus conhecimentos
Porque as melhores prendas vêm em embrulhos pequenos.
Atingi grandes resultados e num curto espaço de tempo! É exigente e fez com que eu conseguisse ultrapassar os meus limetes! Excelente comunicador, fez-me perceber o treino e os métodos do mesmo. Recomendo!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$440
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deslocamentos
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Hugo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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O meu preço hora é 18€.
A taxa de deslocamento só se aplica quando a distância for superior a 15km, e corresponde a um acréscimo de 3€ por cada 5km acima dos 15km. Em situações de compra de várias horas de treino é possível chegar a acordo.
Avaliação inicial é feita no momento do primeiro treino e não tem qualquer custo.
NOTA: Os preços referem-se a aulas individuais, pudendo os valores para aulas de grupo ser ajustáveis.
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