Enoch - personal trainer - Lombo Do Doutor
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Enoch

  • Tarifa R$58
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Enoch - personal trainer - Lombo Do Doutor
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Recomendado

Enoch um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Enoch

Personal Trainer instrutor em Fitness, Musculação, Outdoor Training, Hatha Yoga, Stretching (alongamentos), Body Balance e Capoeira.

Metodologia simples, mas com conhecimentos aprofundados, de forma a proporcionar resultados com a máxima segurança.

Extremamente focado no aluno com intuito de proporcionar-lhe auto confiança e estímulo em suas atividades. Prestação de Coaching ativo que certamente abrirá uma nova perspetiva e visão de mundo e evolução de sua personalidade.

Capacidade de interação com o aluno e entre os mais diversos tipos de treino, afim de tornar as aulas mais agradáveis e proveitosas.

Extremamente dedicado aos ensinamentos, pois aquele que está a prender é o bem maior. Amar o próximo como a si mesmo.

Experimente. Notarás a diferença.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Primeiramente saber o nível em que o aluno encontra-se, de modo poder partir de um ponto no qual o mesmo possa assimilar as informações que lhes serão fornecidas.

Necessário informá-lo de toda a dinâmica envolvida em um contexto de treino e saúde, sempre a elucidar todas as nuances e didática pertinentes antes de partir para a prática. Esta metodologia garante máxima eficiência, resultado e segurança na execução dos exercícios que serão aplicados.

Criteriosamente deve seguir-se um método que permita ao aluno desenvolvimento gradual sem esforço desnecessário que possa prejudica-lo ou desestimula-lo à continuidade das atividades.

Feedbacks constantes, de modo a impregnar o subconsciente do aluno com a nova informação, até que esta torne-se um hábito e o mesmo possa executá-la de forma instantânea, com aperfeiçoamento da prática.

Dicas sobre nutrição, bem estar, saúde, cuidado físico e mental.

Fornecimento de conteúdos para estudo e acompanhamento do universo fitness, saúde, bem estar físico e mental.

Coaching valorosos, que transformam significativamente a personalidade do indivíduo, tornado-o uma pessoa melhor e mais bem preparada para superar os desafios cotidianos, conferindo-o aumento da auto estima, valor próprio e aos demais, bem como melhor desempenho em suas atividades diárias.

A vitória do indivíduo é também a minha, pois ele e eu somos um.

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Tarifas

Tarifa

  • R$58

Preços pacotes

  • 5h: R$46
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webcam

  • R$58/h

Precisão

O valor da taxa de deslocamento é de 0,50 cêntimos por km percorrido.

Pacote especial para aulas outdoor em grupo, acima de 3 pessoas, com valor de apenas 4 euros por aula.

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