ROSANA

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Yoga

Instrutora de Yoga e Meditação Aulas e workshop, espaços corporativos , estúdios ,academias

Yoga

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- Na casa do professor: Em São Paulo
- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Mais sobre ROSANA

Aulas de Hatha yoga , minha metodologia é ministrar uma aula com fluidez colocando foco e atenção nos movimentos e permanências em cada músculo e articulação do corpo
Respiração
Relaxamento consciente
Meditação guiada , meditação com foco em imagem ou som
Meditação Mindfulness

Sobre a aula

Rosana Dolores Olivares é Formada em Ciências Físicas e Biológicas (Inscrita no MEC 157.055) Instrutora de Yoga (Cadastrada na Aliança do Yoga sob numero 492), Instrutora de Meditação Mindfulness . É Instrutora de Hatha Yoga e Yoga Terapia junto a empresas , hospitais, escolas e academias , atingindo todas idades .
Instrutora de Yoga Dance – Posturas de Yoga com ritmo e coreografias.
Cursos, Palestras e Workshop sobre Meditação , Yoga , Alimentação Saudável (baseada na medicina Ayurveda)
Direcionar as pessoas em valorização pessoal , auto conhecimento fisico , mental e emocional é o que norteia seu trabalho.. Estuda e pratica Yoga desde 1994.

Instrutora de Yoga e Meditação Aulas e workshop, espaços corporativos , estúdios ,academias

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Yoga tradicional - hatha yoga - prof. shivánandah - 40 anos lecionando. aulas em grupo e particular.

Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.

“se respiras, podes praticar yoga”. instrutora de yoga, ashtanga & vinyasa, estimulando o auto conhecimento baseadas nas técnicas de pattabhi jois, certificada nos estados unidos.

Professora de yoga. aulas particulares ou grupos. aula completa, com ásanas (posturas), pranayamas (respiração), relaxamento e meditação . dou aulas presenciais ou online, individuais ou em grupo. au

Aulas de yoga para todos os corpos e bolsos! aula completa em grupo ou individual

Professora e pós-graduada em yoga. criadora do método menoyoga para mulheres e gestantes

Professor de yoga na região do ipiranga formado em educação física ( cref )

Formada pela universidade de yoga em são paulo, ministro aula a mais de 20 anos, focando em qualidade de vida, força e energia.

Yoga online e presencial para iniciantes e intermediário! misture alogamento + flow + exercicios e tenha uma rotina mais saudável!

Yoga com aulas online também. sou professor de yoga (sivananda), mantras, meditação, nada yoga, harmonio e sarod. com formacao e o experiencia e imersão na índia.

Ashtanga yoga ashtanga krama yoga vinyasa yoga para gestantes, no pós parto yoga para idosos, crianças e adolescentes meditação e mantras individual ou em grupo

O yoga é fazer bem pro seu corpo e para você sem sacrificios ,tudo vai se tornando natural. priorizo a não-violência ao seu corpo na pratica , a evolução vem com alegria . é apaixonar-se de novo por

Aulas online de hatha yoga, yoga nidra e meditação (relaxamento) - particulares ou em grupos - online. atendimentos presenciais na cidade de são paulo (centro e zona sul)

Personal yoga exclusivo para executivos e empresários | flexibilidade, performance, meditação e autoconhecimento

Professora de hatha yoga mobilidade. a prática do yoga oferece uma ampla gama de benefícios mentais e emocionais, incluindo:

Transforme seu corpo e mente com aula de yoga personalizado. você está pronto para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar? atendo em condominios e academia.

Professora de yoga, com formação em sivananda yoga e especialização em hatha yoga. aulas presenciais na vila monumento, são paulo sp, com sala em espaço comercial.

Formada em hatha vinyasa yoga com certificação do yoga alliance,ministro aulas de yoga ,mindfulness, aulas particulares , em grupo, online

Instrutora formada em hatha yoga pelo iepy - espaço marcos rojo (200h) e pela yoganaya international school (300h).

Professora de yoga e terapeuta corporal com formações na índia e tailândia

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