Vitor

5 (4 avaliações)

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Resposta 1h
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Número de alunos que Vitor atendeu desde que chegou à Superprof
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Número de alunos que Vitor atendeu desde que chegou à Superprof

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Aeróbica

Formado pela USP em Educação física e saúde e faixa marrom de Jiu Jitsu. Trabalho com emagrecimento, hipertrofia, melhoria da saúde, tratamento de lesões e condicionamento físico para atletas (princip

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Condicionamento Físico
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Locais das aulas

- Na casa do professor: Em São Paulo
- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo

Mais sobre Vitor

Como sou formado em Educação Física com ênfase em saúde pela USP, aprendi que a atividade física tem seu papel fundamental para a sociedade. Tanto como uma ferramenta de formação social, quanto uma ferramenta para melhorar os parâmetros de saúde da população. Por isso promover a queda do sedentarismo e hábitos saudáveis, sempre serão muito importantes e satisfatórios para mim.

Para mim, o esporte/atividade física tem um valor inenarrável, pois sempre pratiquei atividades esportivas a minha vida inteira. Entrei na educação física muito por conta do Jiu Jitsu, hoje sou faixa marrom e tenho o sonho de ser um dos melhores treinadores para atletas de combate do mundo.

Sobre a aula

As aulas podem ter duração de 30 ou 60 minutos. Começamos preparando o corpo para a prática, através de mobilidade articular (um método que ajuda a prevenir e tratar lesões, assim como aumenta o rendimento do treino).
Após a mobilidade articular, vamos aos exercícios que serão criteriosamente selecionados para atingir seus objetivos.
Ao final da aula temos à volta à calma, para aliviar as tensões musculares e relaxar o corpo.
Também temos a opção de consultoria online + dieta feita por nutricionista parceira.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

G

Gustavo

Ele é o melhor personal que conheço! Faz um treino que trata as minhas lesões e ao mesmo tempo consigo desenvolver um shape excepcional. Recomendo demais o trabalho do Vitor Lima
Leia mais

G
Gustavo
Ele é o melhor personal que conheço! Faz um treino que trata as minhas lesões e ao mesmo tempo consigo desenvolver um shape excepcional. Recomendo demais o trabalho do Vitor Lima
M

Matheus H

Excelente Personal, com apenas 2 meses de consultoria já evolui mais que em 5 meses sozinho. Muito atencioso com treinos completos e encaixados. Obrigado
Leia mais

M
Matheus H
Excelente Personal, com apenas 2 meses de consultoria já evolui mais que em 5 meses sozinho. Muito atencioso com treinos completos e encaixados. Obrigado
T

Teamjunao

Um profissional dedicado, atencioso e muito competente. Os treinos são sempre bem planejados, adaptados à nossa realidade e com foco real nos resultados. Além disso, ele motiva de um jeito leve e respeitoso, o que faz toda a diferença na constância. Se você está procurando alguém de confiança pra te acompanhar nessa jornada, pode ir sem medo!
Leia mais

T
Teamjunao
Um profissional dedicado, atencioso e muito competente. Os treinos são sempre bem planejados, adaptados à nossa realidade e com foco real nos resultados. Além disso, ele motiva de um jeito leve e respeitoso, o que faz toda a diferença na constância. Se você está procurando alguém de confiança pra te acompanhar nessa jornada, pode ir sem medo!
Larissa

Muito atencioso, ótimo profissional, treinava sem acompanhamento e agora com as aulas ja emagreci 5kg em um mes recomendo muito
Leia mais

L
Larissa
Muito atencioso, ótimo profissional, treinava sem acompanhamento e agora com as aulas ja emagreci 5kg em um mes recomendo muito
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Tarifas

Tarifa

R$100

Preços pacotes

5h: R$497
10h: R$1,000

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R$80/h

Precisão

Dependendo da localidade, a taxa pode sofrer alterações.
Outra opção de atendimento que eu ofereço é a consultoria online. Um acompanhamento remoto, que disponibilizo seu treino, feito exclusivamente para você, através de um aplicativo próprio. Essa opção sai por R$170,00 mensais ou R$280 mensais com dieta inclusa (montada por uma nutricionista parceira).

Consultoria Online:
Mensal - R$170
Trimestral R$450
Semestral R$750
Anual - R$1.200

Formado pela USP em Educação física e saúde e faixa marrom de Jiu Jitsu. Trabalho com emagrecimento, hipertrofia, melhoria da saúde, tratamento de lesões e condicionamento físico para atletas (princip

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Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Quer emagrecer com saúde? te ajudo com treino personalizado e nutrição no mesmo pacote!

Nunca se sentiu à vontade numa academia? te guio passo a passo, com cuidado e embasamento técnico, para você descobrir que se exercitar pode ser seguro, possível e prazeroso.

- formado em educação física - especialista em fisiologia e 3ª idade - cross coach - saúde e bem estar ao alto rendimento

Pilates on-line com e sem acessórios. escolha o melhor pra você cuidar da sua saúde em casa ou no trabalho. como profissional da dança, tenho um olhar refinado para seus movimentos.

Olá! sou graduado em educação física, atuo na zona sul e centro de são paulo e estou disposto a ajudar você a trilhar o melhor caminho para o seu objetivo!

Personal trainer especialista em ganhar músculo e perder gordura de forma rápida e segura

Personal trainer especialista em lesões. disponível para aulas presenciais e online. atuo em todas as regiões.

Personal trainer e consultor fitness para emagrecimento, ganho de massa muscular, estética e performance.

Treinador holístico te ajuda a atingir uma harmonia entre corpo, mente e espírito

Personal trainer e nutricionista resultados reais treinos intensos. especialista em hipertrofia e emagrecimento.

Quer treinar com acompanhamento e sem medo ? comece sua prática de atividade física online ou presencial e se torne um adulto independente e confiante

Personal fight boxe kickboxing muay thai mma condicionalmente fisico qualidade de vida

Treinos personalizados para alta performance , condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia,terceira idade, reabilitação,natação entre outros. ideal para quem busca resultados a curto prazo, com

Personal trainer com metodologia prática e personalizada para quem quer emagrecer, definir o corpo e ter mais saúde.

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