Paulo - personal trainer - São Paulo
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Paulo

  • Tarifa R$85
  • Resposta 5h
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Formado em Ed. Física, com pós graduação em Nutrição Esportiva. Ofereço aulas de Personal Trainer e Assessoria de Corrida, focadas não somente no condicionamento físico, mas também no autocuidado.

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    • Na casa do professor: Em São Paulo

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Transforme seu corpo e seu mindset e alcance seus objetivos com um treinamento personalizado, seja para ganhar condicionamento físico, emagrecer, iniciar na corrida, melhorar sua performance na atividade ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável.

Treinamento focado não em performance, mas em promover uma mudança de hábitos, estimulando assim o desenvolvimento físico e mental dos alunos, melhorando a saúde e a autoestima !

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Sobre a aula

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Todos os idiomas falados na aula :

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Aulas de Personal Trainer individuais ou em grupo, adaptadas ao seu nível e objetivos.
Assessoria de Corrida com planilhas personalizadas para quem nunca correu, para iniciantes, amadores ou até mesmo para atletas avançados.
Acompanhamento nutricional básico e dicas para otimizar seus resultados.
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Tarifas

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