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Lucas
- Tarifa R$120
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Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Calistenia
Formado em educação física, atleta de Calistenia e Street Workout. Atual profissão: professor de Ginástica Artística, Ginástica Ritmica e Ginástica para todos. Sessão de treino R$120/h.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Baronesa
Mais sobre Lucas
Eu acredito que a maioria das pessoas têm vontade de evoluir. Eu escolhi evoluir meu corpo e mente, com muita persistência. Buscando meios para evoluir fisicamente, conheci a Calistenia: uma modalidade que me fez querer estudar educação física para poder transmitir o conhecimento de que hoje em dia, para você ter sucesso em qualquer âmbito, você precisa treinar e repetir inúmeras vezes, persistir até atingir seu alvo. Após isso, adicione mais metas para manter-se ativo e evoluindo.
Sua evolução não acaba quando você pega seu primeiro muscle up, handstand, back lever. Tem muito mais por trás disso. Esse é so o início de uma evolução sem fim.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Fala galera, blz. Busco alunos de nível iniciante e intermediário, que tenham interesse em começar ou avançar na Calistenia. De preferência próximo da região, atendo em praças ou até na academia do seu condomínio, levando em consideração todas as possíveis limitações do aluno.
É importante enfatizar que para ter uma boa progressão é imprescindível que a frequência seja de 3 a 5 vezes na semana. Treinar 2 vezes na semana ajuda a evoluir, mas não tanto quanto treinar mais vezes. Abraços, te vejo no nosso primeiro treino.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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O Lucas é um professor incrível, extremamente dedicado e profissional. Tenho aulas com ele há mais de um ano. A evolução das aulas de calistenia é visível, tanto na organização quanto no desenvolvimento. Ele sempre traz aulas dinâmicas, variadas e bem estruturadas, além de reforçar a importância da constância e da dedicação no processo. Recomendo o Lucas porque ele transmite confiança, motivação e domínio técnico em tudo o que faz.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
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deslocamentos
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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Formada pela usp desde 2017. trabalhei em grandes redes de academia como, bodytech e smart fit. tenho experiencia na área de musculação, natação infantil e adulto. os treinos são todos elaborados co
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