São Paulo

Washington

(1 avaliação)

Diego

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Diego

« Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de um cara gentil e honesto. Quero voltar para continuarmos. »

R$30^/h

1^a aula grátis!

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Perfil verificado

Tempo de resposta 17h

Aulas dadas por Washington

Individual

As aulas serão

Na casa do professor
Casa do aluno
Por webcam

Matérias ensinadas

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Níveis

Iniciante
Intermediário
Avançado

Personal Trainer Washington - Hipertrofia, Emagrecimento, Enrijecimento, Condicionamento Físico, Fortalecimento Muscular, Reabilitação pós-operatório, Terceira Idade, Esportes para Crianças e Adultos.

Apresentação

Treinamento especifico para quem busca:

-EMAGRECIMENTO
-AUMENTO DE MASSA MUSCULAR
-ENRIJECIMENTO
-CONDICIONAMENTO FÍSICO
-REABILITAÇÃO PÓS-OPERATÓRIO
-ALONGAMENTO
-FORTALECIMENTO MUSCULAR
-CORREÇÃO POSTURAL

Orientação e treinamento para: DIABÉTICOS, HIPERTENSOS E OBESOS.
Método para Iniciantes, intermediários e avançados, adultos e crianças

Atendimento em: Condomínio, residencia, academias, parques e local

Acompanhamento on-line, elaboração de treinos, planilhas, presto assessoria para clientes que tem uma rotina de viagens, tirando duvidas on-line.

Agende uma visita gratuita!

Metodologia

Graduado em Ed. Física
Vivencia na area de atividade fisica desde 1995
Experiencia a mais de 16 anos, conhecimento em diversas metologias em treinamento físico
Experiencia em:
-TREINAMENTO RESISTIDO (Musculaçao)
-TREINAMENTO FUNCIONAL
-TREINAMENTO SUSPENSO (TRX)
-TREINAMENTO CARDIO PULMONAR (Corridas e caminhadas)
-TREINAMENTO MELHOR IDADE (Atividades que visam fortalecer e aliviar tensões dos movimentos)

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$20

Preço para aulas por webcam : 30R$/h

Precisão

Media de valor aula, no meu local

Aulas dadas por Washington

Individual

As aulas serão

Na casa do professor

Casa do aluno

webcam

Matérias ensinadas

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Níveis

Iniciante
Intermediário
Avançado

Nota sobre Washington

5/5

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Diego

Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de um cara gentil e honesto. Quero voltar para continuarmos.

Resposta de Washington

Experiencia positiva, aluno comprometido e disciplinado com o treinamento, ótima pessoa

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Curso(s) proposto(s) por Washington

Preparatório para TAF, PM e Federal, treinamento...

São Paulo

R$300 por pessoa

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