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Diego
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« Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de um cara gentil e honesto. Quero voltar para continuarmos. »
R$30/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 2h
Aulas dadas por Washington
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal Trainer Washington - Hipertrofia, Emagrecimento, Enrijecimento, Condicionamento Físico, Fortalecimento Muscular, Reabilitação pós-operatório, Terceira Idade, Esportes para Crianças e Adultos.

Apresentação

Treinamento especifico para quem busca:

-EMAGRECIMENTO
-AUMENTO DE MASSA MUSCULAR
-ENRIJECIMENTO
-CONDICIONAMENTO FÍSICO
-REABILITAÇÃO PÓS-OPERATÓRIO
-ALONGAMENTO
-FORTALECIMENTO MUSCULAR
-CORREÇÃO POSTURAL

Orientação e treinamento para: DIABÉTICOS, HIPERTENSOS E OBESOS.
Método para Iniciantes, intermediários e avançados, adultos e crianças

Atendimento em: Condomínio, residencia, academias, parques e local

Acompanhamento on-line, elaboração de treinos, planilhas, presto assessoria para clientes que tem uma rotina de viagens, tirando duvidas on-line.

Agende uma visita gratuita!

Metodologia

Graduado em Ed. Física
Vivencia na area de atividade fisica desde 1995
Experiencia a mais de 16 anos, conhecimento em diversas metologias em treinamento físico
Experiencia em:
-TREINAMENTO RESISTIDO (Musculaçao)
-TREINAMENTO FUNCIONAL
-TREINAMENTO SUSPENSO (TRX)
-TREINAMENTO CARDIO PULMONAR (Corridas e caminhadas)
-TREINAMENTO MELHOR IDADE (Atividades que visam fortalecer e aliviar tensões dos movimentos)


Tarifas

Taxa de deslocamento : R$20
Preço para aulas por webcam : 30R$/h

Precisão

Media de valor aula, no meu local

Aulas dadas por Washington
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Nota sobre Washington
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
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Diego

Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de um cara gentil e honesto. Quero voltar para continuarmos.

Resposta de Washington

Experiencia positiva, aluno comprometido e disciplinado com o treinamento, ótima pessoa

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