1a aula grátis
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Raquel
- Tarifa R$60
- Resposta 1h
R$60/h
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1a aula grátis
- Pilates
Formada em fisioterapia pela UFSCar, com formação no método Pilates Solo e Aparelhos
- Pilates
Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de
Mais sobre Raquel
Sou fisioterapeuta e faço pós-graduação em Esporte e Atividade Física. Trabalho tanto com o Pilates quanto com a reabilitação. Passei uma semana conhecendo o trabalho da fisio com o time de vôlei do Cruzeiro e achei muito legal que eles incluem um pouco de Pilates nos treinamentos!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Pilates é um método muito completo, trabalha tanto a mobilidade e a flexibilidade quanto a força e a estabilidade do corpo. Costumo dizer que todo mundo deveria praticar o Pilates, desde atletas a pessoas que ainda não realizam nenhum tipo de exercício. As aulas são adaptadas para o seu nível!
Podemos fazer online ou presencialmente, atendo em alguns locais na cidade, entre em contato para saber mais!
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$450
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Raquel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
webcam
- R$60/h
Mais professores de Pilates
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Mairon
Araraquara & online- Novato
- graduado em educação física (licenciatura e bacharelado). - especialização em treinamento corretivo postural - ufscar. - experiência em docência na educação básica, musculação, yoga e pilates.
- R$70/h
- 1a aula grátis
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Joana
Recife & online- Embaixadora
Fisioterapeuta expert em pilates clínico & funcional. atendimento internacional em 10 países. foco em performance, mobilidade e correção postural.
- R$100/h
- 1a aula grátis
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Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & online- Embaixadora
Fisioterapeuta especialista em pilates clínico | alívio das dores, fortalecimento e postura | atendimento individual online | @pilatescommel
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Rafael
Jardim Santa Mena & online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
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- 1a aula grátis
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Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Aulas de pilates em são paulo. aulas de mat pilates (pilates solo) online ou presenciais, faça no conforto do seu lar. você que não tem tempo ou não quer se deslocar, entre em contato e agende já.
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Guilherme
Jardim América (Londrina) & online- Embaixador
Treino personalizado para corrida (5k–42k) e academia • personal online • +15 anos de experiência. fale comigo e veja como posso te ajudar!
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Thaynne
Ipiranga & online- Embaixadora
Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa
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Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & online- Embaixadora
Pilates - aulas online corpo forte, melhora da postura, alívio de dores, condicionamento físico e flexibilidade.
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Beathriz nunes
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Mari
Centro & online- Embaixadora
Treinos online: método rápido, seguro e eficaz, no conforto da sua casa.
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Túlio
Belo Horizonte & online- Super professor
Consigo te ajudar a ter mais sáude se exercitando em casa, com treinos de poucos minutos
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- 1a aula grátis
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Andre viana
Chácara Machadinho II & online- Super professor
Especialista em: ✓ tratamento de coluna ✓ joelho ✓pessoas 40+
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Juliana
Ipiranga & online- Embaixadora
Educadora física, especialista em consciência corporal e postura, com aulas personalizadas de fortalecimento e alinhamento corporal para quem quer se sentir melhor no próprio corpo.
- R$250/h
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Márcia
& online- Super professora
Te ajudo a ter uma relação saudável com o movimento físico e o teu corpo.. com uma abordagem calma e consciente. - aulas online de mat pilates
- R$95/h
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Neila
Braganey & online- Super professora
Se sua dor vai e volta a causa pode não estar onde dói! avaliações com laudo e treinos completos para emagrecimento ou definição muscular enquanto elimina suas dores com um método seguro de treino.
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Elimar
Jardim Rosa de Franca & online- Super professor
Chega de dores e problemas posturais. chega de gasto com deslocamento e horas no transito. conheça meu método de pilates on-line. formato gravado ou ao vivo. trabalhe com funcional e pilates voltado a
- R$89/h
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Vivijovino
Santos & online- Recomendada
Especialista em emagrecimento de mulheres. possuo grupos de treino na praia e on-line, ambos exclusivos para o público feminino. atendimento corporativo e organização de eventos.
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Tatiane
Botafogo & online- Super professora
Personal trainer, mestre em dança e bailarina internacional. formação em pilates clássico. treinamento criativo de força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, respeitando as conexões e po
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Suzy
Vila Magini (Mauá) & online- Recomendada
Aulas de pilates online fisioterapeuta, instrutora de pilates clássico, solo e fitball, aconselhamento e acompanhamento individual
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Leticia
Centro (Juiz de Fora) & online- Super professora
Consciência, postura e movimento: sistema laban/bartenieff | método angel vianna | pilates - terapeuta somática com 20 anos de atuação (grupo ou individual)
- R$130/h
- 1a aula grátis
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