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Tayná
- Tarifa R$100
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- Condicionamento Físico
- Musculação
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- Reforço muscular
Especialista em Musculação /Preparação Física/Reabilitação. Ministração de Aulas Coletivas: - Jump - Sppining - Funcional - Alongamento
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Locais das aulas
Mais sobre Tayná
Formação acadêmica - Educação Física e Nutrição;
Especializações:
- Preparação Física (fortalecimento articular/muscular e compensações posturais);
- Reabilitação: Lesões musculares e articulares;
Treinos Personalizados: Programação de Treinos completos
de acordo com a rotina.
Dietas: Dicas alimentares para intensificação dos resultados.
Atendimentos: Online (casa, academia ou parque);
Mais de 100 alunos espalhados nas regiões zona Oeste e Sul;
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas particulares com total atenção no aluno, método específico para cada objetivo estipulado e prazo determinado.
Consistem nas aulas:
-Avaliação física;
- Mobilidades;
- Treinos dinâmicos;
- Correções posturais;
- Orientações para os dias sem acompanhamento presencial;
- Progressões dos treinos;
- Reavaliação dos resultados;
- Dicas Alimentares.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tayná permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
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Precisão
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