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Tayná
- Tarifa R$100
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- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Especialista em Musculação /Preparação Física/Reabilitação. Ministração de Aulas Coletivas: - Jump - Sppining - Funcional - Alongamento
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Locais das aulas
Mais sobre Tayná
Formação acadêmica - Educação Física e Nutrição;
Especializações:
- Preparação Física (fortalecimento articular/muscular e compensações posturais);
- Reabilitação: Lesões musculares e articulares;
Treinos Personalizados: Programação de Treinos completos
de acordo com a rotina.
Dietas: Dicas alimentares para intensificação dos resultados.
Atendimentos: Online (casa, academia ou parque);
Mais de 100 alunos espalhados nas regiões zona Oeste e Sul;
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas particulares com total atenção no aluno, método específico para cada objetivo estipulado e prazo determinado.
Consistem nas aulas:
-Avaliação física;
- Mobilidades;
- Treinos dinâmicos;
- Correções posturais;
- Orientações para os dias sem acompanhamento presencial;
- Progressões dos treinos;
- Reavaliação dos resultados;
- Dicas Alimentares.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tayná permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
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- R$100/h
Precisão
Instagram: taypereira.tp
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Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
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Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
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Almir
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Quer emagrecer com saúde? te ajudo com treino personalizado e nutrição no mesmo pacote!
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Matheus frederico
Perdizes- Super professor
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Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
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Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
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Douglas
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Pos graduado na unifesp em treinamento desportivo- atuo na natação e musculação, para melhor preparo físico.
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Matheus
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Jenifer
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Júlia
Barra Funda (São Paulo) & online- Recomendada
Preparadora física, com foco em saúde, com certificações em fisiologia do exercício, condicionamento físico e metodologias de treinamento.
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Felipe
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Olá! sou graduado em educação física, atuo na zona sul e centro de são paulo e estou disposto a ajudar você a trilhar o melhor caminho para o seu objetivo!
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Heitor
Barra Funda- Novato
Sou personal trainer especializado em treinos funcionais, condicionamento físico e fortalecimento muscular. desenvolvo aulas personalizadas de acordo com os objetivos de cada aluno, seja para ganho de
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Sandro
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Personal para atletas , condicionamento físico , fortalecimento , funcional , alongamento , tudo para melhor saude.
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Jose
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Especialista em hipertrofia e emagrecimento pós-graduado em fisiologia do exercício e prescrição ao treinamento pela universidade fmu- sp personal fight-boxe/jiu jitsu / muay thay/ defesa pessoal
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Marcos
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Em 3 meses consigo devolver sua auto confiança, deixando seu corpo mais forte, definido e saudáve! 3 pós graduações, mais de 8 anos de experiência na área, focado em treinamento pra estética, defin
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Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
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