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Luís
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Empenhado em ajudar os meus alunos a mudarem o seu estilo de vida!
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Mais sobre Luís
Técnico Especialista em Exercício Físico.
Já tirei as seguintes formações:
- Cross Training
- Mecanica Aplicada ao Exercicio Fisico
- Treino da Mobilidade Articular
- G-Functional Specialist
Ex-militar com alto sentido de responsabilidade e empenho! Estou disposto a dar os meus 100% para você atingir os seus objectivos!
Posso dar treinos em Lisboa ou Margem Sul.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Adoro mudar as vidas das pessoas e mostrar que qualquer pessoa consegue ter um estilo de vida saudável.
O meu método de treino engloba trabalharmos todas as componentes, desde a força, resistencia, mobilidade e exercícios simples do dia-a-dia.
A minha área favorita é a perda de peso, aumento massa muscular e tonificação muscular.
Posso dar treinos outdoor ou online.
Podem seguir o meu trabalho nas minhas redes sociais procurando por liftyourdreams . pt
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Recomendações
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O Luís é um ótimo profissional, ajuda os alunos a atingir os seus objetivos de acordo com as limitações de cada um. O acompanhamento constante e a motivação é algo que ele constrói connosco, cada treino é diferente e consistente. Ajuda a sair da zona de conforto, sempre com um cuidado extremo.
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Tarifas
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Preços pacotes
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