Emagrecimento, ganho de massa muscular, treinos funcionais, Pilates, treinos pré e pós parto, recuperação e prevenção de lesões.

A melhor coisa que fiz este ano foi começar os treinos com a Maria. Super dedicada, motivacional, treinos personalizados e sempre diferentes! Não podia recomendar mais!

Conheci a Maria através de um grupo de Facebook e decidi aderir ás suas aulas em grupo. Ficava bem pertinho de casa e achei que era uma oportunidade de ter algum tempo para mim além de conhecer pessoas novas. Adorei!!! A Maria adapta-se a distintas personalidades com muita facilidade e é extremamente perspicaz nos treinos sabendo muito bem aconselhar os exercícios a cada uma das participantes. Resultado: marquei treinos personalizados com a Maria todas as semanas. O mais compensador é que vou super motivada sempre que vou treinar pois tenho uma profissional que me ouve e respeita as minhas limitações e que me incentiva. Fiquei com uma amiga e os treinos são sempre equilibrados entre a conversa de amigas e a exigência física. No final do treino venho com a mente mais tranquila e o corpo mais resistente. Recomendo a Maria a 100%!!!

Excelente Personal Trainer!

Treinos dinâmicos, criativos e motivadores!

Garantia de resultados. Mas, acima de tudo, garantia de motivação. Porque treinar não pode ser um sacrifício. Tem de ser um exercício de auto estima, de valorização pessoal. E a Maria ensina nos isso: a sermos o melhor de nós!

Melhores treinos de sempre, divertidos e com resultados. A Maria é uma excelente personal trainer, que vai ao encontro das necessidades de cada um. Super recomendo

A Maria é a melhor personal trainer que já tive.
Com imensa força, positividade e cheia de garra de nos ver a evoluir fisicamente todos os dias.
Sempre com exercícios desafiantes e que nos motivam ao ver o nosso corpo a mudar.
Recomendo vivamente a Maria como excelente PT.

A minha PT de eleição! Profissional de excelência , empática e dedicada . Super recomendo .

Conheço a Maria há já muitos anos e recomendo vivamente as suas aulas. É uma professora atenciosa e ao mesmo tempo focada nos nossos objetivos, dando-nos sempre incentivo para continuar e não desistir quando achamos que não aguentamos mais kkk. Gosto muito da Maria como pessoa e como professora! As aulas com ela passam a correr. É muito simpática e divertida, conseguindo encaixar nisso a seriedade profissional.

Eficaz na percepção das nossas necessidades!! Trabalho em conjunto para os melhores resultados.