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Bruna
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Recomendada
Bruna uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Bruna
Atuo presencialmente em um studio de pilates, estimulando o reforço articular, as mobilidades e o fortalecimento do core e dos demais grupos musculares. Enfatizo sempre a importância da respiração durante a execução dos exercícios e o trabalho do abdômen transverso, com movimentos fluidos e controlados. Também atuo com as modalidades de musculação e treinamento funcional, com foco em hipertrofia e condicionamento físico.
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Sobre a aula
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Português
Aulas personalizadas conforme o objetivo e necessidade de cada aluno, buscando reforço muscular, hipertrofia, melhora das mobilidades e, acima de tudo: qualidade de vida.
O processo se inicia com uma anamnese, utilizada para identificar objetivos, restrições, rotina e histórico de atividade física. A partir disso, elaboro um planejamento individualizado e o disponibilizo ao aluno. Caso necessário, esclareço dúvidas por meio de contato pessoal.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Super recomendo!!! Baita profissional, atenciosa, preocupada e sempre disposta a fazer os ajustes necessários!!
A Bruna, é uma pessoa super esforçada, dedicada ao trabalho e as pessoas, ela consegue estimular e incentivar qualquer um a ter um hábito mais saudável e a praticar exercícios. Ela é educada, atenciosa e super paciente. Com toda certeza uma profissional excelente!
Bruna é super dedicada e esforçada, corre atrás do que sonha e luta por isso, me inspiro demais nela e o seu trabalho é incrível e recomendo muito!
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