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Carlos roitila
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- Reforço muscular
Descubra o verdeira treino de musculação capaz de deixa seu corpo forte, e funcional além deixa ele uma máquina de queimar gordura
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Mais sobre Carlos roitila
Eu escolhi ser personal trainer porque eu já estive do outro lado. Um dia fui obeso, enfrentei inseguranças e limitações. Mas descobri no exercício físico uma ferramenta de transformação — não apenas do corpo, mas da mente e da vida.
Essa experiência me mostrou que o treino é muito mais do que estética: é saúde, é liberdade, é superação. Hoje, minha missão é usar o conhecimento que adquiri e a minha própria história para ajudar outras pessoas a despertarem sua força interior e viverem essa mesma transformação.
Ser personal trainer, para mim, é unir ciência, disciplina e fé para mudar vidas — assim como a minha foi mudada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu trabalho vai muito além de apenas montar um treino. Eu desenvolvi um método exclusivo, estruturado em três pilares fundamentais:
1. Diagnóstico Personalizado
Antes de qualquer plano, realizo uma avaliação completa para entender o histórico, as necessidades e os objetivos do aluno. Esse diagnóstico me permite identificar desequilíbrios musculares e pontos fracos que precisam ser fortalecidos, prevenindo lesões e acelerando resultados.
️ 2. Ciência da Performance
Não entrego apenas exercícios — eu ensino o aluno a entender seu corpo. Mostro na prática como funcionam as alavancas musculares e como aproveitar ao máximo cada movimento. Assim, cada treino se torna uma aula, e o aluno aprende a executar com precisão, eficiência e segurança.
3. Corpo Forte e Máquina de Queimar Gordura
Minha abordagem é estratégica: fortaleço primeiro os músculos principais, corrijo os pontos fracos e, a partir daí, aplico os exercícios mais eficazes para cada grupamento. Tudo sem enrolação, direto ao que realmente funciona. O resultado é um corpo mais forte, equilibrado, resistente e preparado para se transformar em uma verdadeira máquina de queimar gordura.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Carlos roitila permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Geean
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Estou terminando minha faculdade educação física bacharel ano que vem, já tenho experiência própria na área e cursos extra curriculares, estou aqui para fazer a diferença.
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Atuo há quase 10 anos com musculação e desde o início ajudo pessoas a conquistarem os seus resultados, melhorar sua saúde física e mental e ter uma vida mais ativa. vem fazer parte do time!
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Patricia
Dom Aquino & online- Novata
Profissional de educação física formada no centro universitário univag trabalho com musculação, treinamento funcional e alongamento.meu trabalho é ajudar pessoas ter uma vida mais saudável
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Vitor
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Olá, me chamo vitor, sou formado em educação fisica e hoje trabalho em uma academia, tenho experiência em musculação, alongamento e treinos livres.
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Mariella
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Bacharel pela universidade federal de mato grosso. pós graduando em biomecânica, musculação e reabilitação musculoesquelética. pós graduando em terapia cognitiva comportamental expert em emagrecime
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Magson
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