1a aula grátis
O perfil Monica e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Monica
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Sou Professora Mônica Lisboa, Personal Trainer. Atendo em HomeGym, academias e presto Consultoria Online ou Treinamentos por Vídeo Chamada ao vivo.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Recomendada
Monica uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Monica
Sou formada em Educação Física
Bacharelado eLicenciatura há 7 anos;
Atuo na Cidade de Cuiabá em academias, residências, condomínios, Parque e Online.
Sou Corredora amadora e tenho um Grupo de corredores noParque tia Nair;
Geralmente atendo público adulto e grupos especiais:
Como idosos ;
Pessoas que já tiveram AVC;
E mamães fitness.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Profissional
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Profissional
Outros
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
NosTreinamentos trabalho:
- Treinamento Individualizado e especial para você;
- Mobilidade eFlexibilidade do corpo;
- Trabalho de coordenação/ lateralidade e condicionamento do Corpo
- Fortalecimento Muscular e
Desenvolvimento do Sistema Energético;
Também consigo orientar alta performance para corredores!
- Os Treinamentos podem ser ao vivo (Online), Presencial ou através de planilha de consultoria com Giffs no aplicativo.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
2
A prof Mônica é muito simpática e atenciosa, minha jornada para sair do sedentarismo foi muito além com ela, todas as aulas foram feitas com exercícios adaptados para minha limitação com o joelho e segue comigo desde o período da pandemia.
uma ótima profissional.... onde ela adapta os exercícios com a necessidade do aluno; vc nunca fica na rotina ou sempre na mesma coisa diária, como se diz toda aula e única e sempre com novas experiência.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Monica permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Aline
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
LUIZ ROBERTO
- R$50/h
- 1a aula grátis
Marcelo
Cuiabá & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Lucas
- R$50/h
- 1a aula grátis
Lucas
- R$83/h
- 1a aula grátis
Geean
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Rodriguinho
& online
- R$65/h
- 1a aula grátis
PROFESSOR
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Geean
& online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Cleison
& online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Hiary Haiany
- R$80/h
- 1a aula grátis
Fábio
& online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Will
& online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Patricia
Dom Aquino & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Vitor
& online
- R$76/h
- 1a aula grátis
Mariella
Santa Rosa & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Josiel
Cuiabá
- R$75/h
- 1a aula grátis
Jems
Boa Esperança & online
- R$115/h
- 1a aula grátis
Magson
Centro Político Administrativo & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Rafael
Jardim Imperial & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
