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RAMON

5 (2 avaliações)

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Condicionamento Físico
Musculação
Reforço muscular

Consultoria Online de Treinamento Físico e Rotina, de acordo com a tua necessidade!

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- Na casa do professor: Em Porto Alegre
- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre

Mais sobre RAMON

Sou apaixonado pelo exercício físico e pela promoção da saúde desde a minha adolescência.
Quando criança eu estive bem acima do peso e tive muitas dificuldades relacionadas a isso.

Na minha fase adulta, tive a oportunidade de me tornar militar do exército, atuando inclusive na função de 3º Sargento.
Trabalhei em algumas academias, e inclusive no exército por muitas vezes instrui meus subordinados e companheiros a uma rotina de atividades físicas que promovessem acima de tudo a saúde e o bem estar físico e mental.

Hoje, posso considerar que sou um apaixonado pelo aperfeiçoamento dos meus conhecimentos, minhas habilidades físicas e também mentais, buscando conciliar tudo a uma rotina de maior saúde e longevidade!

Sobre a aula

Planejamento de treinos de acordo com a necessidade de rotina que você tem!
Tem disponibilidade de 1h, Excelente!
Só consegue 30 min, ótimo!!
Tem apenas 25 minutos, duas ou três vezes por semana, sem problemas!

Acompanhamento personalizado, consultivo, lhe ensinando a treinar também, não apenas explicando exercícios e passando uma planilha de treinos básicos!
Te ajudo a conquistar os resultados que você busca, com constância e mais saúde para o dia a dia!

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

Mariana

O Ramon organiza meus treinos pelo app MFITPERSONAL, onde consigo acompanhar a execução dos exercícios, ajustar os pesos e dar feedback de cada treino. Além disso, oferece um assessoramento pelo WhatsApp, com gráficos e registros, que permitem acompanhar nossa evolução e buscar sempre melhorar. Também atende presencialmente, corrigindo os movimentos com muita paciência, atenção e cuidado. É um profissional que motiva e alinha tudo conforme nossos objetivos. Super indico!
Leia mais

M
Mariana
O Ramon organiza meus treinos pelo app MFITPERSONAL, onde consigo acompanhar a execução dos exercícios, ajustar os pesos e dar feedback de cada treino. Além disso, oferece um assessoramento pelo WhatsApp, com gráficos e registros, que permitem acompanhar nossa evolução e buscar sempre melhorar. Também atende presencialmente, corrigindo os movimentos com muita paciência, atenção e cuidado. É um profissional que motiva e alinha tudo conforme nossos objetivos. Super indico!
J

Jacson

Um grande profissional.

Meu acompanhamento com o Ramon começou há um pouco mais de 1 mês e posso dizer: Esse cara MUDOU a minha forma de encarar a rotina.

Alinhamos horários, estratégias, treinos e além disso, me incentiva diariamente a seguir em frente e montou um projeto personalizado aos meus objetivos em meio à uma agenda extremamente apertada.

Muito obrigado, Ramon!
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J
Jacson
Um grande profissional.

Meu acompanhamento com o Ramon começou há um pouco mais de 1 mês e posso dizer: Esse cara MUDOU a minha forma de encarar a rotina.

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Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos

Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo

Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)

Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

Bacharel em educação física pelauniversidade cruzeiro do sul, diversos cursos na área de reabilitação, condicionamento fisico, pilates e treinamento resistido para 3° idade e musculação, treinamento f

Formada na ufpel, cref 032903-g/rs. possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.

@gustavopersonalonline - barriga seca, corpo definido e bumbum empinado sem passar horas na academia

Graduado pela sogipa, com especializações e mestrado em ciências do movimento pela ufrgs. trabalho com foco em hipertrofia, condicionamento físico e performance, aplicando treinos personalizados.

Como personal trainer e pós-graduando em hipertrofia e emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

Personal trainer especialista em ciência neurológica, hipertrofia e recuperação de lesões. treino funcional, musculação e natação com segurança avançada.

Personal trainer e consultorias on-line. formado pela ufrgs. especialista em reabilitação de lesões.

Transforme seu potencial em performance com o professor atleta que venceu o jogo da superação!

Personal trainer em formação oferece consultoria personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com acompanhamento individual.

Profissional de educação física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.

Personal trainer formada: treinos personalizados, métodos exclusivos e resultados reais para corpo e mente saudáveis!”

Me chamo northon júnior formado pelo ipa em bacharel em 2019, tenho experiencia em musculação e treinamento funcional. trabalho usando meus métodos de ensino únicos e atualizados de ensino.

Olá, pessoal! meu nome é andré, sou professor de educação física formado pela pucrs, com diversas certificações pela bpro. tenho experiência em treinamento físico funcional, hipertrofia, emagreciment

Te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do exercício. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas personalizadas para seu melhor desempenho.

Aulas de natação para crianças e adultos. atendimento personalizado, condomínios e res.

Buscando saúde, beleza, bem-estar? chegue ao seu objetivo com segurança e desfrute dele por mais de uma estação!

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