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Te ajudo a melhorar sua qualidadede vida atravésdo movimento e do exercício físico.
A metodologia híbridaune o treinamento de força (da musculaçã) com exercícios funcionai, que deixam o treino mais dinâmico e personalizado.
Aplicação para as atividades do dia a dia e até mesmo para algum esporte específico que já pratique.
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Sobre a aula
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Aulas individuais ou em grupo com metodologia modular e dapatavel ao seu ritmo e objetivo.
Avaliaçãoinicial e periódica para acompanhamento da evoluçã.
Treinamento híbrido com musculaçãoe exercícios funcionais.
Atendimento em academias, prédios e condomínios.
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