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Yuri

Tarifa R$60
Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Aeróbica

Bacharel em Educação Física oferece consultoria de corrida e musculação com treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia e melhora do condicionamento físico. Valor promocional para prescriçã

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Locais das aulas

- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre

Mais sobre Yuri

Olá! Sou bacharel em Educação Física, registrado no CREF, e apaixonado por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos por meio da atividade física.

Atuo com treinamento personalizado para musculação, emagrecimento, condicionamento físico e corrida de rua. Acredito que cada aluno é único, por isso desenvolvo programas de treino individualizados, levando em consideração o nível de experiência, a rotina, os objetivos e as necessidades de cada pessoa.

Meu compromisso é oferecer um acompanhamento próximo, com orientação clara, evolução progressiva e treinos baseados em princípios científicos. Busco tornar o processo de treinamento eficiente, seguro e motivador, para que o aluno mantenha a constância e alcance resultados duradouros.

Atendo tanto iniciantes quanto praticantes experientes que desejam melhorar a qualidade de vida, reduzir o percentual de gordura, ganhar massa muscular, preparar-se para provas de corrida ou simplesmente criar o hábito de se exercitar.

Será um prazer fazer parte da sua evolução e ajudá-lo a conquistar seus objetivos com um treinamento planejado especialmente para você.

Sobre a aula

Minha metodologia é baseada na individualidade de cada aluno. Antes de iniciar os treinos, realizo uma avaliação dos objetivos, nível de condicionamento físico, histórico de lesões, rotina e disponibilidade de tempo. A partir dessas informações, elaboro um planejamento personalizado, seguro e eficiente.

Atendo alunos que desejam emagrecer, ganhar condicionamento físico, melhorar a saúde, desenvolver hipertrofia ou evoluir na corrida de rua, desde iniciantes até praticantes mais experientes. Os treinos são adaptados à realidade de cada pessoa, respeitando seu ritmo e promovendo evolução de forma progressiva.

Durante o acompanhamento, mantenho contato para esclarecer dúvidas, ajustar o treinamento quando necessário e acompanhar a evolução do aluno. Meu objetivo é oferecer um atendimento próximo e motivador, ajudando cada pessoa a alcançar seus resultados com constância e segurança.

As aulas e consultorias podem ser realizadas de forma online ou presencial, conforme disponibilidade. Trabalho com programas de musculação, treinamento funcional, preparação para corrida de 3 km, 5 km, 10 km e provas de longa distância, sempre utilizando princípios científicos do treinamento esportivo para garantir resultados consistentes.

Tarifas

Tarifa

R$60

Preços pacotes

5h: R$300
10h: R$600

deslocamentos

+ R$10

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Yuri permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

30min

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Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos

Sou personal trainer ️: presencial ou on-line. te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do movimento. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas em condo

Personal trainer formada pela pucrs | treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

Profissional de educação física, instrutora de aulas coletivas (ritmos, bike indoor, funcional, local, mat pilates); experiente em sorrisos e bbb (bem estar físico, mental e social)

Bacharel em educação física pelauniversidade cruzeiro do sul, diversos cursos na área de reabilitação, condicionamento fisico, pilates e treinamento resistido para 3° idade e musculação, treinamento f

Formada na ufpel, cref 032903-g/rs. possuo 8 anos de experiência, atendimentos em academias, condomínios, ar livre e consultoria online.

@gustavopersonalonline - barriga seca, corpo definido e bumbum empinado sem passar horas na academia

Graduado pela sogipa, com especializações e mestrado em ciências do movimento pela ufrgs. trabalho com foco em hipertrofia, condicionamento físico e performance, aplicando treinos personalizados.

Como personal trainer e pós-graduando em hipertrofia e emagrecimento, dou aulas adaptadas a cada aluno de musculação, treinamento funcional e corrida para pessoas de nível iniciante até o avançado.

Personal trainer especialista em ciência neurológica, hipertrofia e recuperação de lesões. treino funcional, musculação e natação com segurança avançada.

Personal trainer e consultorias on-line. formado pela ufrgs. especialista em reabilitação de lesões.

Transforme seu potencial em performance com o professor atleta que venceu o jogo da superação!

Personal trainer em formação oferece consultoria personalizada para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico com acompanhamento individual.

Profissional de educação física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.

Personal trainer formada: treinos personalizados, métodos exclusivos e resultados reais para corpo e mente saudáveis!”

Me chamo northon júnior formado pelo ipa em bacharel em 2019, tenho experiencia em musculação e treinamento funcional. trabalho usando meus métodos de ensino únicos e atualizados de ensino.

Olá, pessoal! meu nome é andré, sou professor de educação física formado pela pucrs, com diversas certificações pela bpro. tenho experiência em treinamento físico funcional, hipertrofia, emagreciment

Te ajudo a retomar a saúde física e mental por meio do exercício. o exercício é o caminho para a conquista da autonomia e a liberdade. aulas personalizadas para seu melhor desempenho.

Aulas de natação para crianças e adultos. atendimento personalizado, condomínios e res.

Buscando saúde, beleza, bem-estar? chegue ao seu objetivo com segurança e desfrute dele por mais de uma estação!

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