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Liliane
- Tarifa R$110
- Resposta 1h
R$110/h
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- Pilates
Aulas de Pilates com fisioterapeuta: foco em postura, fortalecimento, flexibilidade e bem-estar. Atendimento individualizado para todas as idades e níveis. Movimente-se com segurança e consciência cor
- Pilates
Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
Mais sobre Liliane
Sou fisioterapeuta formada pela Universidade São Judas, com experiência em Pilates clássico e terapêutico. Sou apaixonada por ajudar pessoas a se sentirem bem no próprio corpo, promovendo saúde, consciência corporal e bem-estar. Minhas aulas são acolhedoras, personalizadas e respeitam o ritmo de cada aluno, sempre com foco em qualidade de vida e movimento com propósito.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Tenho experiência com o método clássico e contemporâneo, sempre adaptando os exercícios às necessidades individuais de cada aluno, seja para ganho de flexibilidade, força, melhora da postura ou alívio de dores.
Minhas aulas são personalizadas e respeitam o ritmo de cada pessoa, com foco na consciência corporal, respiração e controle dos movimentos. Já atendi pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento, inclusive em casos de reabilitação ortopédica.
Se você busca mais qualidade de vida, disposição e equilíbrio entre corpo e mente, será um prazer te acompanhar nessa jornada. Vamos movimentar juntos?
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Pilates.
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Recomendo a Liliane como instrutora de Pilates com total confiança. Ela é uma profissional competente, atenciosa e comprometida com a evolução de cada aluno. Seu olhar cuidadoso e sua abordagem personalizada fazem toda a diferença nos atendimentos. Uma excelente escolha para quem busca qualidade e responsabilidade.
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Tarifas
Tarifa
- R$110
Preços pacotes
- 5h: R$550
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webcam
- R$90/h
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Tais
Tatuapé & online- Recomendada
Desde 2019 trabalhando de forma personalizada gerando resultados positivos em alívio de dores, emagrecimento e hipertrofia.
- R$120/h
- 1a aula grátis
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Thaynne
Ipiranga & online- Embaixadora
Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa
- R$130/h
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Flavia
Tatuapé & online- Novata
Professor (a) e personal trainner flávia gomes formada em ed. física licenciatura bacharel, pós graduação em fisiologia e nutrição. trabalho como personal trainner atendimento particular para exercíc
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Marta
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Pilates, alongamento e atividade física personalizada em domicílio. o studio que vai até você 🫵🏼 mais mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida, no conforto do seu lar. atendimento personalizado e s
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Karyme
Tatuapé & online- Novata
Formado em educação física, com experiência em treinamento circuitado, funcional e musculação. com curso em pilates
- R$90/h
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Samyra
Tatuapé & online- Novata
Formada em fisioterapia pela universidade paulista - unip, formação em pilates pela voll group, dou aulas de pilates em são paulo.
- R$90/h
- 1a aula grátis
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Rohan
Tatuapé & online- Novato
Personal trainer pós graduado em medicina do esporte, treinamento funcional, musculação,pilates, acupuntura,ventosa terapia, liberação miofascial, shiatsu.
- R$100/h
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Md
Tatuapé & online- Novato
Professor graduado em 2010 pela unicid pós graduado em 2012 especialização lato sensu em método pilates professor treinador e praticante de natação e corrida de rua professor de educação física escola
- R$100/h
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Gustavo
& online- Novato
Novo no site ! personal trainer especialista em treinamento funcional e musculação. tratamento/prevenção de lesões na coluna e joelhos.
- R$120/h
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Juliana
Ipiranga & online- Embaixadora
Educadora física, especialista em consciência corporal e postura, com aulas personalizadas de fortalecimento e alinhamento corporal para quem quer se sentir melhor no próprio corpo.
- R$250/h
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Rodrigo
Chácara Califórnia & online- Novato
Formado em educação física e pós graduado em lesão e doenças músculo esqueléticas, dou aulas particulares de personal em musculação e pilates. também dou aulas de ginástica, funcional e hiit.
- R$120/h
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Acsa
Consolação & online- Embaixadora
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Derick
Vila Ema & online- Super professor
Fortalecendo corpo e mente: aula de pilates online para equilíbrio e bem-estar
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Andreia
Vila Ema & online- Novata
Pilates e mat pilates individual com fisioterapeuta para todos os níveis do básico ao avançado.
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Lucas
Vila Prudente & online- Novato
Treinos inteligentes: consultoria online baseada em dados e alta performance consultoria fitness digital: planejamento estratégico e montagem de treino de precisão consultoria online: metodologia ef
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Rafael
Jardim Santa Mena & online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
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Natália
Vila Ema & online- Super professora
Aulas de pilates particulares para você começar com segurança e confiança!
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Chico
Ponte Grande & online- Novato
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Mariusa
São Paulo- Recomendada
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Turuo
São Paulo & online- Recomendada
Personal online e presencial: personal trainer | pilates & mat pilates | alongamento | condicionamento físico | reabilitação | emagrecimento
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