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Aulas de musculação, pilates, treinamento HIIT, manutenção do condicionamento fisico, ginastica geral, ginastica direcionada ao treino de lutas. Emagrecimento e combate à obesidade. Treinos direciona
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Especialista em fazer a diferença na sua saúde e qualidade de vida.
Motivação sempre!
Cada aula um degrau superado...
Me sinto realizado com relatos de alunos com melhora articular, recuperação de lesões, melhora nos quadros clínicos, elevação da performance e conquistas de títulos, campeonatos e etc...
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Sobre a aula
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Avaliações personalizadas, periodização, repertório de movimentos dedicados a modalidade e mobilidade.
Diversos aspectos ligados ao planejamento estratégico, nos quais, tornam possível a elaboração da estratégia com segurança. Planejamento, as vantagens competitivas, as competências essenciais direcionadas a cada objetivo.
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