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Níveis
  • Todos os níveis

Aulas especializadas para gestantes e idosos com foco na sua saúde e seu bem estar para melhoria da sua qualidade de vida. Atendimento em sua casa, academia de sua preferência, condomínio onde você mo

Apresentação

Sou João Paulo Brum Rodrigues, Gaúcho, residente no Rio de Janeiro, membro da Academia Brasileira de treinadores - COB e da ASCA (American Swimming Coaches Association)- nível II.
Especializado em Treinamento Desportivo e Personal Trainer com experiência nacional e internacional em diversas áreas esportivas. Além disto sou professor de Pilates e falo Inglês, se necessário!

Metodologia

Trabalho buscando uma consciência corporal agregando o treino de força, treino funcional e o método Pilates como ferramentas fundamentais para o sucesso. Além disso, a água gera diversos benefício. Por isso atuo também como professor de Hidroginástica e natação (Adolescentes/Adultos) podendo ministrar aulas em grupos ou individuais .

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 60R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$600
Preço para 10 horas de aula : R$990

Precisão

Os valores podem variar caso as aulas sejam ministradas em academias e também considerando o deslocamento necessário, a combinar.

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