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Santiago
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Apaixonado por esportes e ao ar livre. Eu posso acompanhá-lo em seus objetivos que levam ao bem-estar físico e mental.
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Locais das aulas
Mais sobre Santiago
Durante 4 anos, coordenei as saídas de exercícios em grupo. Minha intenção era sempre buscar o bem estar de meus amigos, familiares, conhecidos. Isso foi se espalhando mais e mais. Eu trabalho com grandes grupos, pequenos, individualmente, casais. Os resultados dependem do comprometimento e projeção de cada um. Alguns trazem a necessidade de aprender a correr, com a intenção de exceder 10k / 21k, outros para estar em forma ou apenas para se sentir bem.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Podemos coordenar uma aula cara-a-cara, planejar objetivos de curto, médio e longo prazo e elaborar um plano abrangente. Podemos também coordenar aulas virtuais à distância com instruções em cada um dos movimentos de fortalecimento muscular, aeróbico, alongamento. De acordo com sua necessidade, podemos coordenar uma atividade produtiva.
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Tarifas
Tarifa
- R$1
Preços pacotes
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- 10h: R$10
webcam
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Precisão
Podemos coordenar de acordo com a necessidade e o plano de treinamento armado.
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